صدای جمهوری اسلامی ایران
display result search

از ساعت به مدت

حتی اگر ذاتاً خوش بین نباشید، راه هایی هست که از طریق آن بتوانید مهارت های مثبت اندیشی را در خود تقویت کرده و از فواید آن بهره ببرید.


چیزی که نحوه زندگی انسانها را مشخص می کند، تفسیر و نوع دیدشان نسبت به وقایع بیرونی است نه خود آن وقایع. سرمنشأ مثبت اندیشی از باورهای ما می آید. باورها و اعتقادات هر فرد و نوع برداشتش از زندگی و وقایع آن است که او را به سمت و سوی خوشبختی و یا بدبختی می برد. هیچگاه مشکلات و سختیهای زندگی تان را لعن و نفرین نکنید. این فکر که دنیا سرشار از مشکل است را دور بریزید و در عوض هرگاه موقعیت نامطلوب یا مسئله ناخوشایندی در زندگیتان پیش آمد، به دنبال راههای مثبت و طلایی برای حل آن مسائل باشید.
به طورکلی مثبت اندیشی و افکار منفی هر دو به صورت مسری از فردی به فرد دیگر سرایت می کند. شما می بایست سعی کنید به جای اینکه اجازه دهید افکار منفی دیگران بر شما تأثیر بگذارد و روحیه شما را تضعیف کند. با این کار شما می توانید هم به اطرافیان خود کمک کرده و هم روحیه مثبت اندیشی خود را تقویت کنید.
ما باید نسبت به افکار خود آگاهی بیشتری داشته باشیم زیرا که افکار ما دارای قدرت بیش از اندازه ای است که حتی بتوانید فکرش را بکنید. اگر نگران از دست دادن شغلتان باشید، با این نگرانی؛ احتمال اخراج خود را بیشتر می کنید.
روانشناسان معتقدند که تفکر بیش از حد می تواند باعث بروز اشکالات اساسی در اعمال انسان شود، . اگر شما بسیاری از مواقع خود را در چنین موقعیت هایی می یابید، به قول روانشناسان؛ "بیش از اندازه متفکر" هستید و این طرز فکر می تواند به سلامتی شما آسیب شدید برساند.

‏به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت برنامه "راز نیلوفر" کاری از گروه روان پانزدهم تیر ماه با حضور خانم دکتر فرح لطفی کاشانی(روانشناس) به آشنایی با نکاتی که به احساس شادی کمک خواهد کرد می پردازد.

مرتبط با این خبر

  • حفاظت از پرندگان با توسعه صنعت پرنده نگری در "رادیو سلامت "

  • دبیران کمیته‌های جشنواره پیشگیری از سوانح و حوادث معرفی شدند.

  • قانون گذاری جنسی با هدف مراقبت از سلامت جنسی کودکان در "رادیو سلامت "

  • رادیو سلامت با برنامه "کارنامه" برگزیده مسابقه بهار چهل سالگی انقلاب اسلامی

  • دیابت و عوارض کلیوی به مناسبت روز حمایت از بیماران کلیوی و روز جهانی دیابت در "رادیو سلامت "

  • چرا باید عوارض پرداخت کنیم؟ از "رادیو سلامت "بشنوید.

  • علایم و عوامل موثر در بروز پنومونی در "رادیو سلامت "

  • غلظت خون علل و راههای پیشگیری از آن در "رادیو سلامت "

  • بررسی عادت های غلط تغذیه ای که سبب چاقی میگردد در "رادیو سلامت "

  • تغذیه مناسب در مهد کودک از "رادیو سلامت " بشنوید.