صدای جمهوری اسلامی ایران
display result search

از ساعت به مدت

حتی اگر ذاتاً خوش بین نباشید، راه هایی هست که از طریق آن بتوانید مهارت های مثبت اندیشی را در خود تقویت کرده و از فواید آن بهره ببرید.


چیزی که نحوه زندگی انسانها را مشخص می کند، تفسیر و نوع دیدشان نسبت به وقایع بیرونی است نه خود آن وقایع. سرمنشأ مثبت اندیشی از باورهای ما می آید. باورها و اعتقادات هر فرد و نوع برداشتش از زندگی و وقایع آن است که او را به سمت و سوی خوشبختی و یا بدبختی می برد. هیچگاه مشکلات و سختیهای زندگی تان را لعن و نفرین نکنید. این فکر که دنیا سرشار از مشکل است را دور بریزید و در عوض هرگاه موقعیت نامطلوب یا مسئله ناخوشایندی در زندگیتان پیش آمد، به دنبال راههای مثبت و طلایی برای حل آن مسائل باشید.
به طورکلی مثبت اندیشی و افکار منفی هر دو به صورت مسری از فردی به فرد دیگر سرایت می کند. شما می بایست سعی کنید به جای اینکه اجازه دهید افکار منفی دیگران بر شما تأثیر بگذارد و روحیه شما را تضعیف کند. با این کار شما می توانید هم به اطرافیان خود کمک کرده و هم روحیه مثبت اندیشی خود را تقویت کنید.
ما باید نسبت به افکار خود آگاهی بیشتری داشته باشیم زیرا که افکار ما دارای قدرت بیش از اندازه ای است که حتی بتوانید فکرش را بکنید. اگر نگران از دست دادن شغلتان باشید، با این نگرانی؛ احتمال اخراج خود را بیشتر می کنید.
روانشناسان معتقدند که تفکر بیش از حد می تواند باعث بروز اشکالات اساسی در اعمال انسان شود، . اگر شما بسیاری از مواقع خود را در چنین موقعیت هایی می یابید، به قول روانشناسان؛ "بیش از اندازه متفکر" هستید و این طرز فکر می تواند به سلامتی شما آسیب شدید برساند.

‏به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت برنامه "راز نیلوفر" کاری از گروه روان پانزدهم تیر ماه با حضور خانم دکتر فرح لطفی کاشانی(روانشناس) به آشنایی با نکاتی که به احساس شادی کمک خواهد کرد می پردازد.

مرتبط با این خبر

  • اهمیت تغییر الگوی مصرف آب در جوامع بشری ...از "رادیو سلامت " بشنوید.

  • ارائه برنامه‌های رادیویی برای ناشنوایان برای اولین بار در"رادیو سلامت"

  • آلزایمر و همه باید و نبایدهای تغذیه ای آن...از "رادیو سلامت" بشنوید.

  • اهمیت بهداشت مو در دانش آموزان...از "رادیو سلامت" بشنوید.

  • اهمیت توجه به سلامت دهان و دندان در دانش آموزان ...از "رادیو سلامت " بشنوید.

  • تاثیر مصرف مشروبات الکلی در زنان...از "رادیو سلامت " بشنوید.

  • توجهات تغذیه ای در بیماران پارکینسون...از "رادیو سلامت" بشنوید.

  • ویژه برنامه های رادیو سلامت به مناسبت ایام عزاداری اباعبدالله الحسین (ع)

  • لزوم توجه به شرکت های دانش بنیان و خرید کالای ایرانی

  • تاثیر داروهای نیروزا بر سلامت جنسی مردان...از "رادیو سلامت " بشنوید.