صدای جمهوری اسلامی ایران
display result search

از ساعت به مدت

افرادی که در طول زندگی براساس یک برنامه تمرینی منظم و به صورت اصولی ورزش می‌کنند دچار دیسک کمر و درد‌های عصب سیاتیک نمی‌شوند اما در این مورد ورزش‌های غیرعلمی و سنتی نتیجه عکس دارند.

"دیسک" عبارت است از بالشتک‌های غضروفی پر از مایع که دارای خاصیت ضربه گیری و ممانعت از کشش زیاد روی مهره‌هاست و در بین استخوان‌های ستون مهره‌ای قرار دارد . دیسک همچنین حالت انعطاف پذیری دارد. هر دیسک دارای هسته‌ای مایع و ژله‌ای است که پوشش حلقه‌ای و تعدادی رشته، آن را محاصره کرده است. این حلقه در ناحیه پشت و اطراف دیسک ضعیف‌تر است و در اثر ضربه و فشار زیاد دچار بروز فتق دیسک و برآمدگی و فشار بر روی اعصاب ستون مهره‌ها می‌شود. دیسک حالت کمک فنر را در اتومبیل دارد و سبب می‌شود تا مهره‌ها با هم اصطکاک پیدا نکنند و ساییده نشوند.
اما "سیاتیک" چیست؟؛ به هم پیوستن تعدادی از رشته‌های عصبی که طرفین مهره‌های پشت و کمر و لگن به هم می‌پیوندند و از ناحیه پشت ران به طرف ساق پا می‌آیند و به دو شاخه تبدیل می‌شوند و به طرف کف پا می‌آیند. پس در حقیقت تمام افراد دارای سیاتیک و دیسک هستند.

به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت برنامه "مجله پزشکی" کاری از گروه بهداشت وتندرستی 6 آبان ماه در ساعت 15:00 به موضوع پیشگیری و درمان اختلال دیسک کمر می پردازد.

مرتبط با این خبر

  • با سردرد میگرنی آشنا شویم

  • عوامل موثر بر پیشگیری از سرطان ریه

  • علایم و عوارض و نحوه مراجعه در دوران یائسگی

  • بررسی علل بروز ناهنجاری پا در کودکان

  • غلظت خون علل و راههای پیشگیری از آن

  • فشارخون، بیماری بدون علامت

  • علل شایع دردهای گردن در "مجله پزشکی"

  • پیشگیری از ابتلا به سکته مغزی در روز" سکته مغزی"

  • تشخیص، علت و درمان سرطان سینه

  • پیشگیری از رینیت آلرژیک در "مجله پزشکی "