صدای جمهوری اسلامی ایران
display result search

5 شنبه از ساعت 9:05 به مدت 40 دقیقه

زانو درد مشکلی است که اغلب به دلیل فرسودگی زانو ایجاد می‌شود. این ناراحتی در هر فردی از سالخورده، تا میان‌سال و البته زنان بیش از مردان دیده می شود.

زانو درد، درد مفصل است و در هر سن و هر دو جنس شایع است.علت اصلی دردزانو، آسیب دیدگی، تصادف یا آرتریت روماتوئید است. علت دیگر زانو درد کمبود کلسیم در استخوان ها و فشار زیاد روی زانو است. علایم زانو درد ورم، درد و عدم انعطاف پذیری آن است. در صورت تداوم دردزانو باید به پزشک مراجعه کنید.
زانو درد مشکل شایعی است که در هر کدام از ساختارهای استخوانی زانو از جمله مفصل زانو (استخوان ران، درشت نی، نازک نی)، کاسه زانو (کشکک زانو یا نیمه دررفتگی زانو) یا رباط‌ها و غضروف (مینیسک) زانو بوجود می‌آید. برخی از علائم نیمه در رفتگی زانو عبارتند از: درد شدید در جلوی زانو، جابه‌جا شدن کشکک زانو، ورم و التهاب. اغلب مشکلات زانو به خوبی به روش‌های درمانی محافظه کارانه واکنش نشان می‌دهند و به جراحی نیاز ندارند.

‏به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت برنامه "نفس دوم" کاری از گروه بهداشت و تندرستی چهاردهم تیر ماه باحضور دکتر حسبی(متخصص پزشکی ورزشی) به موضوع نحوه صحیح ورزش برای کمک به افرادی که دچار زانو درد هستند می پردازد.



مرتبط با این خبر

  • مدت زمان مناسب برای ورزش

  • فواید ورزش برای افراد دارای پوکی استخوان

  • ورزش برای روزه داران در رادیو سلامت تعطیل نمی شود

  • بررسی تاثیر ورزش بر انعطاف پذیری در «نفس دوم»

  • «نفس دوم» پاسخ می دهد: آیا ورزش باعث کوتاهی قد می شود؟

  • شیوع تب زیبایی و عضلانی شدن اندام در نوجوان

  • ورزش می تواند استرس را کنترل و یا کاهش دهد؟/ در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد؟

  • در «نفس دوم» بشنوید: بررسی تاثیر تمرینات هوازی بر اضطراب

  • «نفس دوم» بررسی می کند: تأثیر تمرینات استقامتی کتل بلز بر چربی سوزی

  • «نفس دوم» بررسی می کند: نقش ورزش در بهبود بیماری های کلیه