بر تنش ناشی از روزهای سخت زیست كرونا چگونه غلبه كنیم ؟

بر تنش ناشی از روزهای سخت زیست كرونا چگونه غلبه كنیم ؟

نخستین راه مقابله با ویروس كرونا انرژی دادن به همدیگر است / اگر انرژی را از بدن بگیریم در مقابل ویروس ضعیف می‌شویم.

>5 سال پیش
آموزش تكنیك آرام سازی برای غلبه بر استرس در شرایط اپیدمی كرونا

آموزش تكنیك آرام سازی برای غلبه بر استرس در شرایط اپیدمی كرونا

دكتر فرشاد شیبانی روانشناس در برنامه دوباره مرور كن بیشتر توضیح می دهند.

>5 سال پیش
راهكار مقابله با اختلالات روانشناختی از قبیل استرس در روزهای كرونایی

راهكار مقابله با اختلالات روانشناختی از قبیل استرس در روزهای كرونایی

ترس و نگرانی در مورد یك بیماری می تواند بسیار زیاد باشد و باعث ایجاد احساسات شدید در بزرگسالان و كودكان شود.

>5 سال پیش
تاثیر استرس بر سیستم ایمنی بدن

تاثیر استرس بر سیستم ایمنی بدن

رعایت توصیه های روانشناسان برای غلبه بر اظطراب بیماری كرونا

>5 سال پیش