ورزش و تحرك چه تاثیری بر پوكی استخوان دارد؟

ورزش و تحرك چه تاثیری بر پوكی استخوان دارد؟

پاسخ دكتر مریم ابوالحسنی متخصص پزشكی ورزشی در "رادیو سلامت":

22 روز پیش
روماتیسم دارم، چه ورزشی كنم؟

روماتیسم دارم، چه ورزشی كنم؟

پاسخ خانم دكتر فاطمه حجتی، متخصص طب فیزیكی در رادیو سلامت را ببینیم و بشنویم ...

28 روز پیش
چربی خون دارم، در طول هفته چند روز باید ورزش كنم كه موثر باشد؟

چربی خون دارم، در طول هفته چند روز باید ورزش كنم كه موثر باشد؟

بشنویم پاسخ خانم دكتر ریحانه خزایی متخصص پزشكی ورزشی در «رادیو سلامت»

1 ماه پیش
بهتره بعد از ورزش چی بخوریم؟

بهتره بعد از ورزش چی بخوریم؟

بشنویم پاسخ خانم دكتر مریم ابوالحسنی، متخصص پزشكی ورزشی در «رادیو سلامت»:

1 ماه پیش
شهرام زین العابدینی، جوایز جهانی رسانه‌های ورزشی AIPS 2025  را درو كرد

شهرام زین العابدینی، جوایز جهانی رسانه‌های ورزشی AIPS 2025 را درو كرد

دو برنامه رادیو سلامت در مراسم جوایز رسانه‌های ورزشی AIPS 2025 موفق به كسب رتبه شدند. این مراسم یكی از معتبرترین جوایز جهانی در حوزه روزنامه‌نگاری و رسانه ورزشی است.
شهرام زین العابدینی، مدیر گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت جوایز جهانی رسانه‌های ورزشی AIPS 2025 را درو كرد.

2 ماه پیش
ورزش ساده برای اصلاح قوز پشتی

ورزش ساده برای اصلاح قوز پشتی

قوز پشتی یكی از مشكلات شایع در میان افراد كم‌تحرك است، اما با انجام چند حركت ورزشی ساده می‌توان به بهبود آن كمك كرد.

9 ماه پیش
ورزش نكردن حتی در افراد لاغر هم می‌تواند منجر به كبد چرب شود

ورزش نكردن حتی در افراد لاغر هم می‌تواند منجر به كبد چرب شود

در پاسخ به پرسش یكی از شنوندگان برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، دكتر سپیده نیازی متخصص پزشكی ورزشی تأكید كرد كه كبد چرب تنها مختص افراد چاق نیست.

9 ماه پیش
هشدار درباره آسیب‌های عضلانی ناشی از استفاده طولانی‌مدت از گوشی

هشدار درباره آسیب‌های عضلانی ناشی از استفاده طولانی‌مدت از گوشی

دكتر مینو نجفی، متخصص پزشكی ورزشی، در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت با اشاره به شیوع گردن‌درد و دست‌درد در نوجوانان به‌دلیل استفاده مفرط از گوشی‌های هوشمند، راهكارهایی ساده و مؤثر برای كاهش این دردها ارائه داد.

10 ماه پیش