ورزش، اكسیرِ تعادل برای بزرگسالان دكتر فاطمه سادات میرزاده، متخصص طب سالمندی و هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران در برنامه مجله پزشكی «رادیو سلامت» با اشاره به تمرینات و حركات ورزشی برای پیشگیری از سقوط در سالمندان می گوید: 2 ماه پیش
عامل پنهان التهاب‌های مزمن در سراسر جهان چیست؟ مصرف بیشازحد امگا 6 و عدم تعادل میان این دو اسید چرب ضروری، زمینهساز بروز بیماریهای التهابی در بدن انسان است. 1 سال پیش
استنشاق آب معمولی برای شست‌وشوی بینی مضر نیست برخلاف برخی باورهای رایج در فضای مجازی، استفاده از آب شیر برای شست‌وشوی بینی هیچ‌گونه ضرری ندارد، اما استفاده از آب نمك یا سرم فیزیولوژی به دلیل خاصیت ضدباكتری نمك، تأثیر بیشتری در كاهش التهاب و پاك‌سازی مجاری تنفسی دارد. 1 سال پیش