«به زندگی سلام كن» همراه با آرامش و سلامت «به زندگی سلام كن» از رادیو سلامت هر روز صبح از ساعت 7:30 دقیقه با نود دقیقه انرژی مثبت، در گفتگو با متخصصان و مرور خبرها و اتفاقات روز روی موج اف ام ردیف 102 مگاهرتز كنار شما خوبان است. در این هفته، قرار است با مشاركت فعال شما عزیزان، به چالشهای روزانه بپردازیم. 2 روز پیش
خانواده نخستین و حیاتیترین سپر دفاعی در مسیر سلامت روان كودكان دكتر محمدرضا شالبافان، مدیركل سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در گفتگو با رادیو سلامت بر نقش تعیینكننده و بیبدیل خانوادهها در تأمین و حفظ سلامت روان كودكان تأكید كرد و خانواده را اصلیترین سنگر دفاعی در برابر آسیبهای روانی و اجتماعی نسل آینده دانست. 7 روز پیش
ارتقای سلامت روان در «نوبت زندگی» رادیو سلامت برنامه «نوبت زندگی» با رویكردی آموزشی و با هدف افزایش سواد روانشناختی مخاطبان، در هفته جاری به بررسی موضوعات مهمی نظیر بیشفعالی در بزرگسالان، اهمالكاری و مدیریت رفتارهای دروغگویانه میپردازد. 16 روز پیش
«نوبت زندگی» در رادیو سلامت فرصتی برای كشف رازهای روان برنامه نوآورانه «نوبت زندگی» با رویكردی نمایشی و علمی از شنبه تا چهارشنبه هفته جاری به بررسی موضوعاتی چون ارگونومی شناختی، سندروم تورت و تأثیر جراحیهای زیبایی بر سلامت روان میپردازد. 25 روز پیش
«حیات طیبه» در رادیو سلامت؛ از سیره معصومین تا راهكارهای سلامت معنوی در زندگی امروز همزمان با ایام سوگواری پایان ماه صفر، ویژهبرنامه «حیات طیبه» از رادیو سلامت با رویكرد تقویت سلامت معنوی، تبیین آموزههای دینی و ارائه راهكارهای كاربردی برای زندگی امروز، از 20 تا 22 مردادماه پخش میشود. 29 روز پیش
«نوبت زندگی» آغاز شد برنامه «نوبت زندگی» با هدف افزایش آگاهی روانشناختی، ارتقای سلامت روان و ایجاد فضایی برای گفتوگو درباره مسائل و چالشهای زندگی روزمره طراحی شده است. 2 ماه پیش
موج آرامش در رادیو سلامت؛ سفری به اعماق پایداری و همدلی گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت با بازتاب دادن ابعاد مختلف پایداری و نقش حیاتی معنویت در استقامت در برابر سختیها، برنامه «موج آرامش» را هر روز ساعت 16 به پخش میرساند تا فضایی برای شنیدن صدای مردم و تبیین مفاهیم عمیق همدلی و تابآوری ملی فراهم كند. 2 ماه پیش
نبض وطن؛ تپش امید در مسیر سلامت جسم و جان در روزهایی كه دغدغههای روزمره و چالشهای زندگی شهری، آرامش روانی و سلامت جسمی جامعه را تحت تأثیر قرار داده است، رادیو سلامت با برنامه «نبض وطن» گامی های نوینی برای ارتقای سبك زندگی و تقویت تابآوری مردم برداشته است. 2 ماه پیش
رادیو سلامت؛ از آموزش بهداشت تا مطب مجازی برای شنوندگان دكتر رضا خواجهای، مدیر گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت، از چالشهای آموزش بهداشت در رسانه، نقش كلیدی رادیو در ارتقای سواد رسانهای و سلامت مردم و برنامههای جدید این شبكه برای سبك زندگی سالم گفت. 7 ماه پیش
احساس ناكافیبودن در مادران طبیعی است؛ مادر ایدهآل وجود ندارد یك مدرس دانشگاه و رواندرمانگر گفت: بسیاری از مادران بهدلیل فشارهای زندگی دچار احساس ناكافیبودن میشوند؛ در حالیكه مادر بودن معیار ثابت و ایدهآل ندارد و ارزشمندترین هدیه برای فرزند، آرامش و شادی مادر است. 9 ماه پیش
خلق عروسك «سیبك» تا تربیت 30 هزار سفیر كوچك سلامت با آغاز سال تحصیلی، مدارس كشور بار دیگر با شور و شوق دانشآموزان جان می گیرند. در این میان، رسانهها بهویژه رادیو، نقشی حیاتی در همراهی و آموزش این نسل پویا ایفا میكنند. برنامه «زنگ تفریح» رادیو سلامت كه از سه سال پیش با همكاری وزارت آموزش و پرورش و با محوریت عروسك دوستداشتنی سیبك، فضایی شاد و آموزشی برای كودكان دبستانی فراهم كرده است، توانسته بیش از 30 هزار سفیر سلامت را در سراسر كشور تربیت كند. 12 ماه پیش
«یاقوت» رادیو سلامت؛ درخشش خونین بر تارك تاریخ «یاقوت» عنوان پادكستی از رادیو سلامت است كه نه تنها به روایت این ستارگان در هشت سال جنگ تحمیلی می پردازد، بلكه به بازخوانی داستانی تازه از شهدای حملات تروریستی رژیم صهیونیستی در 12 روز دفاع مقدس میپردازد. 12 ماه پیش
رازهای ناگفته جامعه پزشكی ایران دكتر محمد رئیسزاده، رئیس سازمان نظام پزشكی كشور در گفت وگویی صریح و بیپرده، با برنامه«به زندگی سلام كن» رادیو سلامت پرده از چالشهای پنهان جامعه پزشكی برداشت و نه تنها به موضوع اعتماد مردم به پزشكان پرداخت، بلكه هشداری جدی درباره آینده سلامت كشور در صورت عدم توجه به معیشت پزشكان و كاهش گرایش به تخصصهای حیاتی داد. 12 ماه پیش
تابآوری؛ مهارتی ضروری برای عبور از بحرانهای زندگی یك رواندرمانگر، تابآوری، را یكی از مهمترین مهارتهای روانشناختی برای مقابله با سختیها و تبدیل چالشها به فرصت دانست و گفت: تابآوری به افراد این امكان را میدهد كه در مواجهه با سختیهای زندگی، خود را با شرایط وفق دهند، از چالشها عبور كنند و حتی آنها را به فرصتهایی برای رشد فردی تبدیل كند. 12 ماه پیش
استرس را با یك نفس دور بریزید یك مدرس دانشگاه و رواندرمانگر، با اشاره به اهمیت مدیریت استرس مزمن، تكنیك ساده و موثر "پنج تنفس" را برای كاهش اضطراب و افزایش آرامش معرفی كرد كه بر اساس افزایش اكسیژنرسانی به بافتهای بدن و بهبود عملكرد سیستم عصبی بنا شده است. 1 سال پیش
تابآوری چیست؟ تابآوری به فرایندی اشاره دارد كه فرد در آن بتواند در مقابل چالشهای مختلف زندگی مقاومت كند. 4 سال پیش
چگونه به فرزندمان عزت نفس بدهیم القای حس مثبت از خود در فرزندان یكی از وظایف بسیار مهم والدین است. اگر نوجوانان عزت نفس مناسبی داشته باشند، ظرفیت تبدیل شدن به بزرگسالانی سازگار را خواهند داشت. 4 سال پیش