طب ایرانی چه ورزشی را مناسب میداند؟ یك پزشك متخصص طب ایرانی ورزش، گفت: ورزش مناسب شاهكلید تندرستی است و كمتحركی و بیتحركی در زندگی صنعتی امروز باعث تجمع مواد زائد در بدن میشود كه ما در طب ایرانی به آن «امتلاء» میگوییم و خود زمینهساز بیماریهای مختلف در بدن میشود. 3 سال پیش
بهترین حالت ورزش كردن استاد طب ایرانی با اشاره به بهترین حالت ورزش كردن گفت: وقتی ضربان قلب بالا رفته، مقداری پوست به سمت قرمز شدن میرود و نفس كشیدن سختتر است و باید نفسهای عمیقتر و مفصلتری بكشیم؛ آن زمان به حد ورزش رسیدهایم. 4 سال پیش