نحوه مصرف ویتامین D در افراد با سنین مختلف رئیس انجمن علمی تغذیه كودكان ایران در مورد نحوه مصرف ویتامین‌ها در افراد با سنین مختلف توضیحاتی داد. 5 ماه پیش
احمد پیری 0284 ***0914 از تبریز سلام لطفا در مورد مضرات زیاده‌روی در مصرف جوشان ویتامین C توضیح بدید. 7 ماه پیش
زنان باردار، مصرف ویتامین D را فراموش نكنند! تحقیقات جدید محققان بریتانیایی نشان می‌دهد كه مصرف مكمل‌های ویتامین D در دوران بارداری نه‌تنها برای مادر مفید است، بلكه تأثیرات قابل توجهی بر سلامت استخوان‌های كودك در سال‌های بعدی زندگی او دارد. این مطالعه تازه منتشر شده نشان می‌دهد كودكانی كه مادرانشان در دوران بارداری از این مكمل استفاده كرده‌اند، در سنین 4 تا 7 سالگی استخوان‌های قوی‌تری دارند و احتمال ابتلا به مشكلات استخوانی در سنین بالاتر در آنها كاهش می‌یابد. 7 ماه پیش
دوز ویتامین D با توجه به اینكه میگن ویتامین D ضروری است، باید مصرف مكمل آن را با چه دوزی شروع كنم؟ 8 ماه پیش
بهترین ویتامین ها برای كنترل اضطراب مكمل‌های گیاهی و ویتامین ها می‌توانند درمانی مفید و مؤثر برای كنترل و كاهش اضطراب باشند. 1 سال پیش
مصرف بیش از حد ویتامین ب 3 برای قلب مضر است سطوح بالای نیاسین یا ویتامین ب 3 موجب التهاب و بیماریهای قلبی عروقی می‌شود. 1 سال پیش
آشنایی با فواید ویتامین A ویتامین A برای حفظ سیستم ایمنی و بینایی اهمیت حیاتی دارد. همچنین ویتامین A با تشكیل استخوان، دندان و پوست سالم ارتباط مستقیم دارد. 1 سال پیش
ویتامین‌هایی كه مصرف زیادشان باعث سرطان می‌شود محققان سوئدی با انجام تحقیقاتی دریافتند كه مصرف بیش از حد دو نوع ویتامین می‌تواند منجر به ابتلا به سرطان شود. 2 سال پیش
خوردنی‌هایی كه با مكمل‌های غذایی تداخل دارند كارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند: وقتی مكمل غذایی جدیدی مصرف می‌كنید، باید به پزشك اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید. 2 سال پیش
مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین؟ عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درپاسخ به این سوال كه مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین نیز گفت: بستگی به شرایط فرد دارد. سالمندان معمولا غذای كافی دریافت نمی‌كنند برای همین باید مولتی ویتامین و مواد معدنی مصرف كنند. 2 سال پیش
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها برای جذب بهتر بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مكمل‌ها تا حد زیادی به ویتامین‌هایی كه مصرف می‌كنید بستگی دارد. 2 سال پیش
مصرف درست ویتامین ها در برنامه درمانگاه مهر خونه زندگی به موضوع نحوه صحیح مصرف ویتامین ها پرداخته شد. 2 سال پیش
مكمل ها را جایگزین مواد غذایی و میوه ها نكنید/ چه افرادی مكمل مصرف كنند؟ یك دكترای تغذیه گفت: یكی از راه هایی كه می توان شدت پوكی استخوان را كم كرد، كلسیم، منیزیم و روی است و كلسیم به تنهایی مفید نخواهد بود. 2 سال پیش
تغذیه چگونه باعث طول عمر می شود عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی تهران، در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر، نكاتی را توضیح داد. 2 سال پیش
آسیب های مصرف اشتباه ویتامین D كمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوكی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیك و مستقیم دارد. 2 سال پیش
ایرانی ها باید ویتامین D مصرف كنند/ از كودكی تا سالمندی رئیس انجمن علمی تغذیه كودكان ایران، بر اهمیت مصرف ویتامین D، برای سنین مختلف جامعه تاكید كرد. 2 سال پیش
شكستگی لگن چه ارتباطی با مرگ افراد دارد؟ رئیس بیمارستان شریعتی با اشاره به اهمیت توجه به بیماری پوكی استخوان علت مرگ‌ومیرهای ناشی از شكستن استخوان ران یا شكستگی لگن را تشریح كرد. 3 سال پیش
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مكمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده كرده‌اید اما ممكن است این سوال برای شما پیش آمده باشد كه بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟ 3 سال پیش
هویج پخته بهتر است یا خام؟ هویج زمانی كه آب پز یا بخارپز می شود نسبت به زمانی كه خام خورده شود، آنتی اكسیدان بیشتری دارد. 3 سال پیش
نكات مهمی درباره مصرف ویتامین D ، C و اسید فولیك در بارداری كمبود ویتامین D در ابتدا به علت ریكتز به دلیل عدم قرار گرفتن در معرض نور آفتاب یا مواد غذایی غنی از ویتامین D كشف شد. این بیماری هنوز در بخش‌های عمده جهان شیوع بالایی دارد. 3 سال پیش
خطرناك ترین نوع كم خونی و علائم آن بسیاری از افراد مبتلا به كم خونی خطرناك نیاز به درمان و نظارت طولانی مدت دارند. این می تواند به جلوگیری از وارد شدن آسیب به سیستم های مختلف بدن كمك كند. اگر فكر می كنید ممكن است علائم كم خونی خطرناك را داشته باشید، با پزشك خود صحبت كنید. 3 سال پیش
چگونه عرق سوز شدن بدن را درمان كنیم؟ تابستان و فصل گرما كه می‌رسد، داستان عرق ریختن و سوزش بدن و به اصطلاح عرق سوز شدن نیز داغ می‌شود. وضعیت نامطلوب و آزار دهنده‌ای كه شخص را كلافه كرده و به هر دری می‌زند تا از آن خلاصی یابد. 3 سال پیش
آنچه باید درباره ویتامین D بدانید استاد غدد و متابولیسم گفت: توجه كنید كه هرچند تامین ویتامین D برای سلامت انسان بسیار ضروری است اما استفاده از قرص و آمپول ویتامین D با میزان بالا و به طور مكرر و به صورت خودسرانه می‌تواند موجب بروز سنگ كلیه شود. 3 سال پیش
قاتلان اصلی كبد را بشناسید بیماری كبدی می‌تواند ارثی یا ژنتیكی باشد. مشكلات كبدی همچنین می‌توانند به دلیل عوامل مختلفی كه به كبد آسیب می‌زنند، مانند ویروس‌ها، مصرف الكل و چاقی ایجاد شوند. 3 سال پیش
كمبود ویتامین C را جدی بگیرید مصرف ویتامین C تا حدی ضروری است كه كمبود آن در كنار عوارضی كه به دنبال دارد، می تواند باعث ایجاد چین و چروك های زیادی روی پوست شود. 3 سال پیش
توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام روزه‌داری در دوران كرونا مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصـرف مقـادیر كـافی گـروه سـبزی هـا و میـوه‌هـا در ایـام روزه‌داری بـا تـامین ویتـامین‌هـا بـه خصـوص ویتـامین C و پــیش ساز ویتامین A ... 3 سال پیش
6 عامل خطرزا برای كبد بیماری كبدی می‌تواند ارثی باشد اما مشكلات كبدی همچنین ممكن است به خاطر عوامل مختلفی كه به این عضو حیاتی آسیب می‌زنند مانند ویروس‌ها، مصرف الكل و نیز چاقی ایجاد شوند. 3 سال پیش
توصیه‌های تغذیه‌ای برای جلوگیری از ریزش مو ریزش مو یكی از مشكلاتی است كه بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می‌كنند. 3 سال پیش
ویتامینD از بیماریهای خودایمنی پیشگیری می كند. نتایج یك مطالعه جدید نشان می دهد كه مصرف مكمل های ویتامین D ممكن است به جلوگیری از پسوریازیس، روماتیسم مفصلی، لوپوس و سایر بیماری های خودایمنی كمك كند. 3 سال پیش
نقش 3 ویتامین در پیشگیری از كرونا مصرف ویتامین‌هایی مانند ویتامین E ،B و D در پیشگیری از كرونا موثر است. 3 سال پیش
خوراكی‌های ضد كرونا برای كودكان یك متخصص تغذیه گفت: والدین می‌توانند با رژیم غذایی مناسب، از ابتلای فرزندانشان به كرونا جلوگیری كنند. 4 سال پیش
نقش ویتامین D بر شدت بیماری و مرگ‌ومیر كووید 19/مصرف خودسرانه ممنوع! پژوهشگران با انجام یك مطالعه تاثیر كمبود ویتامین D را بر شدت بیماری كووید-19 و مرگ‌ومیر ناشی از آن بررسی كردند. در این مطالعه عنوان شده افرادی كه پیش از ابتلا به كرونا، دچار كمبود این ویتامین بودند، شدت بیماری و مرگ و میر بیشتری داشتند. 4 سال پیش
علائمی كه نشان می‌دهد بیش از اندازه از مكمل‌های غذایی استفاده كرده‌اید وقتی صحبت از ویتامین‌ها و مكمل‌های غذایی می‌شود، مصرف بیشتر به معنای بهتر بودن نیست. 4 سال پیش
«ویتامین»طلایی برای «زنان» استاد بیماریهای زنان گفت:بعد از یائسگی كه خون ریزی قاعدگی وجود ندارد و بدن آهنی از دست نمی‌دهد نیاز جدیدی ایجاد می‌شود كه نیاز به مصرف كلسیم و ویتامین D است. 4 سال پیش
مصرف این شیر می‌تواند تا 2 برابر وزن افراد را كاهش دهد نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد كه مصرف مكمل‌های ویتامین D می‌توانند باعث كاهش وزن، كاهش چربی شكم و كنترل سطح قند خون شوند. 4 سال پیش
نقش موثر ویتامین D در كاهش مرگ و میر ناشی از كرونا/ نحوه محاسبه ویتامین D مورد نیاز بدن بر اساس مطالعات و تحقیقات صورت گرفته مصرف ویتامین D به مقدار بسیار زیادی در كاهش میزان بیشتری و مرگ و میر بیماران كرونایی موثر است. 4 سال پیش
نقش ویتامین A در مقابله با كرونا كارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشكی جندی شاپور اهواز با اشاره به نقش مصرف غذاهای حاوی ویتامین A در سلامت كودكان زیر پنج سال... 4 سال پیش
مصرف ویتامین C چه فوایدی برای بدن دارد با توجه بر شیوع مرگبار كروناویروس، فواید مصرف ویتامین C در رژیم غذایی روزانه از سوی متخصصان برجسته شده است. 4 سال پیش
لزوم پرهیز از صحبت كردن در اماكن عمومی برای مقابله با كرونا صحبت كردن به ویژه در فضای بسته احتمال انتقال ویروس كرونا را افزایش می‌دهد از این رو پزشكان به مردم توصیه می‌كنند در اماكن عمومی همچون مترو، بازار و اماكن سربسته از صحبت كردن به خصوص با صدای بلند و از نزدیك با یكدیگر خودداری كنند. 4 سال پیش
ویتامین D با مصرف مواد غذایی تامین می شود مدیركل فٰرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، گفت: مصرف ویتامین D به صورت مكمل و به شكل هفتگی یا ماهانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن انجام شود. 4 سال پیش
نكات تغذیه‌ای جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر كرونا افرادی كه تاكنون به كرونا مبتلا نشده اند، نیازی به مصرف مكمل‌های ویتامین و مواد معدنی خاصی ندارند. 4 سال پیش
تغذیه مبتلایان به كووید 19 برنامه "پاسخگو" رادیو سلامت به طور زنده و با حضور دكتر فریبا كوهدانی روی آنتن رفت. 4 سال پیش
نقش مواد معدنی در ارتقاء سیستم ایمنی دكتر عبدالرضا نوروزی در "پاسخگو"ی رادیو سلامت از نقش مواد معدنی در ارتقاء سیستم ایمنی در مقابل كرونا گفت. 4 سال پیش
انواع كم خونی و درمان‌های تغذیه‌ای آن نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع كم خونی و عوارض آن؛ نحوه جبران و درمان آن از طریق تغذیه سالم را تشریح كرد. 4 سال پیش
دو ماده مغذی مفید در پیشگیری از خطر ابتلا به پاركینسون نتایج یك مطالعه جدید نشان می دهد افرادی كه مقادیر بالایی از ویتامین C و E مصرف می كنند، ممكن است خطر ابتلا به بیماری پاركینسون در خود را حدود یك سوم كاهش دهند. 4 سال پیش