راهكارهای علمی برای مدیریت فشار روانی در شرایط بحران در شرایطی كه اخبار ناگوار یا رویدادهای غیرمنتظره منتشر میشود، بروز واكنشهایی مانند اضطراب و خستگی ذهنی امری طبیعی است. 1 ماه پیش
استرس شغلی و راهكارهای كاهش استرس و ارتقاء سلامت روان در محیط كار كارشناس مدیریت نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشكی یاسوج گفت: استرس یك واقعیت انكارناپذیر و یكی از مشكلات عمده زندگی در جوامع صنعتی است كه بسته به فشار روانی و كیفیت انطباق فرد با آن ممكن است منجر به بیماری و یا برعكس به تجربه ای مثبت تبدیل شود. 7 ماه پیش