چگونه بر استرس كرونا غلبه كنیم/ راه‌های مراقبت از سلامت روان

چگونه بر استرس كرونا غلبه كنیم/ راه‌های مراقبت از سلامت روان

شاید كمتر مولفه ای كه در پاندمی كرونا به آن توجه داریم، موضوع سلامت روان افراد است كه با آسیب های پنهان بیشماری همراه است.

4 سال پیش
رژیم غذاییِ موثر برای غلبه بر استرس و اضطراب

رژیم غذاییِ موثر برای غلبه بر استرس و اضطراب

رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در كنترل استرس

5 سال پیش
تاثیر مواد مخدر بر عملكرد جنسی

تاثیر مواد مخدر بر عملكرد جنسی

باور غلطی وجود دارد كه مصرف برخی مواد مخدر برای افزایش توانایی و میل جنسی بسیار خوب است اما به مرور در نتیجه مصرف این مواد، اضطراب در فرد بیشتر شده و اثری بالعكس روی او به جای می گذارد.

7 سال پیش