«پونزده سی»؛ دم صبح با نفس تازه ورزش و انگیزه

«پونزده سی»؛ دم صبح با نفس تازه ورزش و انگیزه

برنامه «پونزده سی» از سوم آبان‌ماه هر روز ساعت 6:15 صبح از رادیو سلامت پخش می‌شود. این برنامه با تمركز بر سلامت جسم، روان و كاركردهای اجتماعی ورزش، تلاش دارد مخاطبان را حتی با كمترین امكانات به تحرك و نشاط صبحگاهی ترغیب كند.

13 ساعت پیش
نگاهی طنزآمیز به كم‌تحركی در «نفس دوم»

نگاهی طنزآمیز به كم‌تحركی در «نفس دوم»

برنامه «نفس دوم» از رادیو سلامت با نگاهی نو به ورزش و تحرك، فراتر از یك برنامه آموزشی عمل می‌كند و روایتی از سبك زندگی فعال، پیشگیری از فقر حركتی و ترویج لذت ورزش در میان مردم ارائه می‌دهد.

1 روز پیش
دمنوش معجزه گر برای درمان سرماخوردگی

دمنوش معجزه گر برای درمان سرماخوردگی

دكتر سعید هادی، متخصص تغذیه در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، آویشن را به عنوان یك گیاه دارویی با خواص متعدد، به ویژه در زمینه‌های ضد میكروبی، گوارشی و آنتی‌اكسیدانی معرفی كرد.

3 روز پیش
این ویتامین را پاییز و زمستان حتما بخورید

این ویتامین را پاییز و زمستان حتما بخورید

منصور رضایی، متخصص تغذیه در برنامه «فراسو» رادیو سلامت بر اهمیت مصرف كافی ویتامین D برای حفظ سلامتی عمومی و پیشگیری از بیماری‌ها، به ویژه در فصل پاییز و برای دانش‌آموزان تاكید كرد و گفت: ویتامین D نقش حیاتی در بدن ایفا می‌كند و كمبود آن با طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله درد، افسردگی، آلرژی، عفونت‌ها و بیماری‌های خودایمنی مرتبط است.

5 روز پیش
علی نیكی 4154....0918 از كرمانشاه

علی نیكی 4154....0918 از كرمانشاه

مصرف بیش از حد ویتامین چه خطراتی برای سلامتی دارد؟

8 روز پیش
سالمندی طلایی، رازهای یك زندگی پرنشاط در دوران پیری

سالمندی طلایی، رازهای یك زندگی پرنشاط در دوران پیری

همزمان با روز جهانی سالمند، برنامه «مجله سالمندی» رادیو سلامت، با حضور دكتر محمد بداغ‌آبادی، متخصص طب سالمندی راهكارهای كلیدی برای دستیابی به یك سالمندی سالم و پربار را بررسی می‌كند. این برنامه كه امروز چهارشنبه 9 مهرماه پخش می‌شود، نگاهی عمیق به اهمیت سبك زندگی سالم و نقش آن در تضمین سلامتی و شادابی در سال‌های طلایی زندگی دارد.

22 روز پیش
جبران كمبود كلسیم در افراد حساس به لبنیات

جبران كمبود كلسیم در افراد حساس به لبنیات

دكتر منصور رضایی، متخصص تغذیه در پاسخ به پرسش یكی از مخاطبان رادیو سلامت در خصوص راهكارهای جذب كلسیم در افرادی كه به لبنیات حساس هستند، گفت: جذب كلسیم از منابع جایگزین می‌تواند شامل سبزیجات برگ سبز تیره، مغزها، دانه‌ها، ماهی‌های كوچك با استخوان نرم و برخی حبوبات باشد.

22 روز پیش
نفس اژدها یا نسیم بهاری؟

نفس اژدها یا نسیم بهاری؟

بوی بد دهان، مشكلی نیست كه بتوان به سادگی از كنار آن گذشت. این عارضه ناخوشایند، نه تنها می‌تواند روابط اجتماعی و شخصی ما را تحت تاثیر قرار دهد، بلكه گاهی اوقات نشانه‌ای از مشكلات جدی‌تر در بدن است. از بهداشت نامناسب دهان و دندان گرفته تا رژیم غذایی نامناسب، خشكی دهان، عفونت‌های سینوسی و حتی بیماری‌های زمینه‌ای، عوامل متعددی در بروز بوی بد دهان نقش دارند.

25 روز پیش
خلق عروسك «سیبك» تا تربیت 30 هزار سفیر كوچك سلامت

خلق عروسك «سیبك» تا تربیت 30 هزار سفیر كوچك سلامت

با آغاز سال تحصیلی، مدارس كشور بار دیگر با شور و شوق دانش‌آموزان جان می گیرند. در این میان، رسانه‌ها به‌ویژه رادیو، نقشی حیاتی در همراهی و آموزش این نسل پویا ایفا می‌كنند. برنامه «زنگ تفریح» رادیو سلامت كه از سه سال پیش با همكاری وزارت آموزش و پرورش و با محوریت عروسك دوست‌داشتنی سیبك، فضایی شاد و آموزشی برای كودكان دبستانی فراهم كرده است، توانسته بیش از 30 هزار سفیر سلامت را در سراسر كشور تربیت كند.

26 روز پیش
 سال تحصیلی پربار با طعم سلامتی!

سال تحصیلی پربار با طعم سلامتی!

شبكه رادیویی سلامت برای چهارمین سالی است كه با برنامه «زنگ تفریح» در راستای ارتقای سلامت و تندرستی دانش‌آموزان با محوریت شخصیت دوست‌داشتنی و محبوب «سیبك» (سیب كوچولوی رادیو سلامت) گام برداشته است، در این سال تحصیلی جدید، یار و همراه دانش‌آموزان عزیز از مقطع پیش‌دبستانی تا ششم ابتدایی خواهد بود تا سالی سرشار از سلامتی و یادگیری را سپری كنند.

30 روز پیش
پنجره‌ای به سوی سلامت، «مجله پزشكی» و «فراسو»

پنجره‌ای به سوی سلامت، «مجله پزشكی» و «فراسو»

شبكه رادیویی سلامت با دو برنامه پرمخاطب خود، «مجله پزشكی» و «فراسو»، در هفته پیش رو، گنجینه‌ای از اطلاعات كاربردی در حوزه سلامت، پزشكی و بهداشت را به مخاطبان ارائه می‌دهد. این برنامه‌ها با حضور متخصصان برجسته، به پرسش‌های سلامتی شما پاسخ خواهند داد و راهنمایی‌های لازم برای خودمراقبتی و زندگی سالم را در اختیارتان قرار خواهند داد.

1 ماه پیش
راه حل خارش گوش از زبان متخصصان رادیو سلامت

راه حل خارش گوش از زبان متخصصان رادیو سلامت

آیا از خارش مداوم گوش فرزندتان خسته شده‌اید و به دنبال راه حلی سریع و كاربردی هستید؟ دكتر پدرام برقعی، متخصص گوش، حلق و بینی در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت، به این دغدغه پرتكرار والدین پرداخته و راهكاری ساده اما مؤثر را ارائه داده است. اگر شما هم با این مشكل دست و پنجه نرم می‌كنید، با ما همراه باشید تا از زبان متخصص، علت و درمان خارش گوش را بدانید.

1 ماه پیش
تاثیر پیاده‌روی بر فشار خون، افزایش موقتی اما كاهش دائمی

تاثیر پیاده‌روی بر فشار خون، افزایش موقتی اما كاهش دائمی

شاید شنیدن این جمله كه ورزش ممكن است باعث افزایش فشار خون شود كمی نگران‌كننده به نظر برسد اما دكتر امیر مردانی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه "نفس دوم" رادیو سلامت به این پرسش مهم پاسخ داد و گفت: خبر خوب این كه اثرات بلندمدت ورزش، شگفت‌انگیز و مثبت است!

1 ماه پیش
روح انگیز سلیمانی 1098....0913 از یزد

روح انگیز سلیمانی 1098....0913 از یزد

آیا محدود كردن غذا یا حذف گوشت، تخم‌مرغ و حبوبات پس از زایمان برای سلامتی مادر و نوزاد مفید است؟

1 ماه پیش
گرمای تابستان، مانع ورزش نیست!

گرمای تابستان، مانع ورزش نیست!

آیا نگران ورزش كردن در روزهای گرم هستید؟ دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص پزشكی ورزشی در برنامه «نفس دوم» رادیو سلامت، سه نكته حیاتی را برای حفظ سلامتی و لذت بردن از تمرین در هوای گرم تابستان بیان كرد.

1 ماه پیش
 راهكارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان

راهكارهای طب ایرانی برای رفع یبوست، خستگی و عطش در تابستان

دكتر مرضیه قرائتی، متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی طب ایرانی در برنامه «طب ایرانی» از دیدگاه طب ایرانی تدابیری برای فصل تابستان اندیشید.

1 ماه پیش
مجله پزشكی رادیو سلامت، دریچه‌ای نو به سوی آگاهی و تندرستی

مجله پزشكی رادیو سلامت، دریچه‌ای نو به سوی آگاهی و تندرستی

برنامه پرطرفدار و شنیدنی «مجله پزشكی» از رادیو سلامت، هر هفته با موضوعات داغ و كارشناسی، گامی مؤثر در جهت ارتقای سلامت جامعه برمی‌دارد. این برنامه با رویكردی متفاوت و از زبان متخصصان برجسته، اطلاعاتی به‌روز و كاربردی در زمینه پیشگیری، كنترل و درمان بیماری‌ها ارائه می‌دهد.

2 ماه پیش
«دستان پر مهر» رادیو سلامت، قدردان دستان شفابخش پزشكان

«دستان پر مهر» رادیو سلامت، قدردان دستان شفابخش پزشكان

رادیو سلامت به مناسبت روز پزشك، ویژه‌برنامه «دستان پر مهر» را با هدف تجلیل از مقام پزشكان و یادبود شهدای مدافع سلامت، تقدیم شنوندگان می‌كند. این برنامه، فرصتی برای قدردانی از تلاش‌های بی‌دریغ پزشكان و متخصصان در راه حفظ سلامتی جامعه است.

2 ماه پیش
نبض سلامت در امواج رادیو

نبض سلامت در امواج رادیو

روز پزشك فرصتی مغتنم است برای پاسداشت همت والای سپیدپوشان عرصه‌ سلامت؛ آنان كه با دانشی سترگ و قلبی مالامال از ایثار، طلایه‌داران حفظ گوهرهای گرانبهای جسم و جان جامعه هستند. در این میان، رسانه‌های آگاهی‌بخش نقشی بی‌بدیل در هم‌افزایی با جامعه‌ پزشكی ایفا می‌كنند تا پیام سلامت، از پیشگیری تا درمان، به گوش‌جان همگان برسد.

2 ماه پیش
«یاقوت»؛ ادای دین رادیو سلامت به شهدای سفیدپوش خط مقدم

«یاقوت»؛ ادای دین رادیو سلامت به شهدای سفیدپوش خط مقدم

رادیو سلامت با تولید مستندی فاخر و تأثیرگذار با عنوان «یاقوت»، گامی ارزشمند در پاسداشت مقام والای شهدای پزشك و كادر درمان برداشته است. این برنامه، روایتی انسانی و عمیق از فداكاری‌هایی است كه در دل جبهه‌های نبرد برای حفظ جان هم‌وطنان رقم خورد.

2 ماه پیش
لبنیات دوستی دیرینه یا دشمن پنهان!

لبنیات دوستی دیرینه یا دشمن پنهان!

نگاهی تخصصی به بایدها و نبایدهای مصرف شیر و فراورده‌های آن را دكتر منصور رضایی، دكترای تخصصی تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، در گفت‌وگو با برنامه «فراسو» از رادیو سلامت ارائه كرد.

2 ماه پیش
پویش «نه به تصادف!»؛ دعوتی برای سفرهای ایمن و بی‌حادثه

پویش «نه به تصادف!»؛ دعوتی برای سفرهای ایمن و بی‌حادثه

رییس مركز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت گفت: پویش ملی «نه به تصادف!» با هدف ارتقای فرهنگ ایمنی سفر و كاهش حوادث جاده‌ای راه‌اندازی شده است تا جاده‌های ایران تنها یادآور خاطرات خوش باشند، نه اندوه و حادثه.

2 ماه پیش
تقویت عضلات چهارسر ران؛ كلید پیشگیری از درد زانو و افتادن در سالمندان

تقویت عضلات چهارسر ران؛ كلید پیشگیری از درد زانو و افتادن در سالمندان

یك متخصص پزشكی ورزشی با تأكید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو گفت: با انجام چند حركت ساده در خانه یا محل كار، می‌توان از دردهای زانو و مشكلات حركتی جلوگیری كرد.

2 ماه پیش
ورزشكار بودن، مصونیت نمی‌آورد؛ نگاهی علمی به آسیب‌های پنهان

ورزشكار بودن، مصونیت نمی‌آورد؛ نگاهی علمی به آسیب‌های پنهان

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با بیان اینكه ورزش كردن به‌تنهایی مانع بروز همه بیماری‌ها نمی‌شود، گفت: بسیاری از افراد تصور می‌كنند فعالیت بدنی آن‌ها را از بیماری‌ها مصون می‌سازد، در حالی كه این باور می‌تواند مانع تشخیص به‌موقع بیماری‌های جدی شود.

2 ماه پیش
از انتخاب كفش مناسب تا حمل بار صحیح در پیاده‌روی اربعین

از انتخاب كفش مناسب تا حمل بار صحیح در پیاده‌روی اربعین

دكتر حجتی، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، در گفت و گو با رادیو سلامت گفت: كفش‌های كتوتی پارچه‌ای به دلیل تهویه مناسب و جلوگیری از تعریق پا، برای پیاده‌روی ارجحیت دارد.

2 ماه پیش
سنگ تمام رادیو سلامت برای سلامت زائران در اربعین

سنگ تمام رادیو سلامت برای سلامت زائران در اربعین

رادیو سلامت با تدارك موضوعات سلامت محور در اربعین حسینی، ویژه‌برنامه‌هایی متنوع و با حضور متخصصان، زائران اربعین را برای سفری ایمن و سلامت آماده می‌كند.

3 ماه پیش
چگونه در گرمای تابستان و سفر اربعین سالم بمانیم؟

چگونه در گرمای تابستان و سفر اربعین سالم بمانیم؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی كرمان، با ارائه راهكارهایی گیاهی، به زائران اربعین توصیه كرد تا برای حفظ سلامتی خود در طول سفر، این نكات را رعایت كنند.

3 ماه پیش
ایلام را با طعم

ایلام را با طعم "توف" بشناسید!

همزمان با رویداد ملی ایران جان، رادیو سلامت از برنامه «به زندگی سلام كن» ایلام را با سوغاتی‌های خوشمزه‌اش معرفی می‌كند. در این قسمت از برنامه مخاطبان با "توف" یا "شیراز محلی"، فرآورده‌ای لبنی و سنتی كه كمتر شناخته شده، اما خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد، آشنا می شنوند.

3 ماه پیش
از چشم تا قلب، متخصصان پاسخگوی سوالات شما هستند

از چشم تا قلب، متخصصان پاسخگوی سوالات شما هستند

برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت در طول هفته با حضور پزشكان متخصص در حوزه‌های چشم، گوش، حلق و بینی، گوارش و قلب، به صورت زنده، فرصت پرسش و پاسخ مستقیم را برای شنوندگان فراهم می‌كند.

3 ماه پیش
سلامتی در گرمای تابستان: با این نكات از گرمازدگی و عرق‌سوز شدن در امان بمانید

سلامتی در گرمای تابستان: با این نكات از گرمازدگی و عرق‌سوز شدن در امان بمانید

برای پیشگیری و درمان عرق‌سوز شدن و گرمازدگی در فصل گرما، رادیو سلامت در برنامه های مختلف با بیان توصیه های كلیدی مخاطبانش را همراهی می كند.

3 ماه پیش
اهالی رسانه با اقتدار به فعالیت‌های خود ادامه می‌دهند

اهالی رسانه با اقتدار به فعالیت‌های خود ادامه می‌دهند

گزارشگر رادیو سلامت، ضمن ابراز خرسندی از همبستگی و ایستادگی مردم ایران در مقابل تجاوز صهیونیستی، به نقش رسانه‌ها در این دوران سخت اشاره كرد.

4 ماه پیش
 وظیفه ما در شرایط بحران خیلی سنگین تر و حساس تر است

وظیفه ما در شرایط بحران خیلی سنگین تر و حساس تر است

ما به عنوان رسانه به ویژه شبكه رادیویی سلامت یك شبكه تخصصی وظیفه مان در شرایط بحران بیشتر كمك به مردم عزیزمان از بعد جسمانی و روانی است، ما در همه عرصه ها وظیفه اطلاع رسانی و آگاهی بخشی داریم.

4 ماه پیش
درود بر مردمی كه ایستادگی و پایداری كردند

درود بر مردمی كه ایستادگی و پایداری كردند

"فاطمه بی تقصیر"، تهیه كننده و نویسنده رادیو سلامت می گوید.جانم فدای ایران

4 ماه پیش
مهربانی، میراثی كه در سختی‌ها می‌ماند

مهربانی، میراثی كه در سختی‌ها می‌ماند

نویسنده رادیو سلامت، بر لزوم حمایت و مراقبت از یكدیگر در شرایط جنگی فعلی تاكید كرد و گفت: مهربانی، تنها میراثی است كه در این روزها باقی خواهد ماند.

4 ماه پیش
همبستگی و اتحاد، كلید پیروزی ایران

همبستگی و اتحاد، كلید پیروزی ایران

گوینده رادیو سلامت با اشاره به شرایط كنونی و تجاوز اخیر به خاك ایران، بر اهمیت همدلی، همبستگی و اتحاد ملی برای مقابله با دشمن و دستیابی به پیروزی تاكید كرد.

4 ماه پیش
عشق و ارادت مردم ایران واقعاً قابل ستودن است

عشق و ارادت مردم ایران واقعاً قابل ستودن است

تهیه‌كننده و نویسنده رادیو سلامت، در پیامی عاطفی ضمن ابراز عشق و ارادت به مردم ایران، از همدلی و وحدت مردمی در شرایط فعلی گفت.

4 ماه پیش
تیم ملی سلامت با قدرت در صحنه هستند

تیم ملی سلامت با قدرت در صحنه هستند

دكتر محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشكی گفت: تیم ملی سلامت با قدرت در صحنه هستند. اكثر مجروحان و شهدای این حوادث، افراد غیرنظامی به ویژه زنان و كودكان بوده اند.

4 ماه پیش
تغذیه؛ نسخه‌ای برای سلامتی یا تجویزی برای بیماری؟

تغذیه؛ نسخه‌ای برای سلامتی یا تجویزی برای بیماری؟

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی گفت: رژیم غذایی سالم نقش كلیدی در حفظ سلامت كبد و پیشگیری از بیماری‌های مختلف دارد.

4 ماه پیش
  هر آنچه كه باید درباره سلامتی بدانید در«مجله پزشكی»

هر آنچه كه باید درباره سلامتی بدانید در«مجله پزشكی»

جراح و متخصص زنان و زایمان، جراح و متخصص كلیه و مجاری ادراری و فوق تخصص گوارش و كبد این هفته در مجله پزشكی رادیو سلامت همراه شما خوبان خواهند بود.

4 ماه پیش
مصرف زیاد كربوهیدرات زمینه ساز كبد چرب است

مصرف زیاد كربوهیدرات زمینه ساز كبد چرب است

دكتر الهام پیشگر، فوق تخصص گوارش و كبد در گفت وگو با رادیو سلامت مهم ترین عامل خطر كبد چرب، را اضافه وزن و مصرف زیاد كربوهیدرات ها دانست.

4 ماه پیش
درباره بیماری ام اس چه می دانید؟

درباره بیماری ام اس چه می دانید؟

برنامه «مجله پزشكی» رادیو سلامت امروز (چهارشنبه 7 خرداد) به مناسبت روز جهانی ام اس با حضور دكتر سپیده پای بست، متخصص بیماری های مغز و اعصاب و فلوشیپ ام اس از ساعت 15 تقدیم مخاطبان می شود.

5 ماه پیش
سالانه 50 هزار مرگ در ایران ناشی از مصرف دخانیات است

سالانه 50 هزار مرگ در ایران ناشی از مصرف دخانیات است

دكتر سلمان اسحاقی، سخنگوی كمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در گفت و گو با برنامه «نیم نگاه» از رادیو سلامت با بیان این كه سالانه 50 هزار مرگ در ایران ناشی از مصرف دخانیات است، گفت: پیشنهاد كمیسیون بهداشت مجلس برای تصویب جرائم سنگین مالی برای تهیه كنندگان فیلم ها و سریال های نمایش دهنده مصرف مواد دخانی و الكلی است.

5 ماه پیش
غذای ما داروی ماست

غذای ما داروی ماست

دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت وگو با رادیو سلامت با تاكید بر این كه غذای ما داروی ماست، گفت: برای سلامتی تمام اعضای بدن از جمله قلب فیبر گیاهی مفید است، علاوه بر این نباید چربی را از سبد غذایی مان حذف كنیم.

5 ماه پیش
فشارخون بالا  قاتل بی صدا // قاتل خاموش را شناسایی كنید

فشارخون بالا قاتل بی صدا // قاتل خاموش را شناسایی كنید

برنامه«اینجا طبیب» به مناسبت روز جهانی فشار خون، (امروز 27 اردیبهشت) با حضور دكتر سارا كشتكاری، متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری كلیه با تاكید بر این كه باید فشارخون خود را به طور منظم اندازه گیری كنید، چرا كه با كنترل فشار خون بالا می توان از بروز سكته های قلبی و مغزی، نارسایی كلیوی، اختلالات بینایی یا حتی كما و مرگ جلوگیری كرد و... روی آنتن رفت.

5 ماه پیش
 ارتقا سلامت در حج همراه با رادیو سلامت

ارتقا سلامت در حج همراه با رادیو سلامت

برنامه«سلامت در حج» رادیو سلامت با هدف ارتقا سلامت حجاج، با حضور متخصصان و كارشناسان حاضر در استودیو به پرسش های مخاطبان پاسخ می دهد.

5 ماه پیش
سالمندی سالم با رعایت نكات طلایی در«مجله سالمندی»

سالمندی سالم با رعایت نكات طلایی در«مجله سالمندی»

برنامه«مجله سالمندی» امروز شنبه 13 اردیبهشت، با حضور دكتر محمد بداغ آبادی، متخصص طب سالمندی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران تقدیم حضور مخاطبان می شود.

5 ماه پیش
رضا حسین خانی 5879***0919 از كرمان

رضا حسین خانی 5879***0919 از كرمان

گرفتن روزه چه فوایدی برای بدن و سلامتی دارد؟

7 ماه پیش
هشدار برای چهارشنبه سوری

هشدار برای چهارشنبه سوری

انفجارموادآتش‌زا می‌تواندموجب سوختگی‌هایی بادرجات مختلف از آسیب شود ودركنار آن آسیب‌های تروماتیك ناشی از انفجار نیز به‌وجود آید. سوختگی‌های ناشی از انفجار علاوه بر سوختگی‌های معمولی، ممكن است همراه با آسیب‌های داخلی و عمیق‌تر به اعضای مختلف بدن باشد.این انفجارها می‌تواند آسیب‌های وسیع‌تری رادرپی داشته باشد.

7 ماه پیش