راهكارهای طلایی برای حفظ سلامت سالمندان در مراسم وداع كارشناسان سلامت در گفتگو با رادیو سلامت تأكید دارند كه با رعایت چند نكته ساده اما حیاتی و تجهیز سالمندان به «كیف سلامت» میتوان از بروز حوادث احتمالی پیشگیری كرد و تجربهای ایمن از این حضور حماسی برای عزیزانمان رقم زد. 17 روز پیش
برگزاری اولین نشست شورای تخصصی سلامت معاونت صدا نخستین نشست شورای تخصصی سلامت معاونت صدای رسانه ملی، به میزبانی شبكه رادیویی سلامت برگزار و برنامههای سلامتمحور شبكهها تشریح، چالشها مطرح و بر اولویت سلامت تأكید شد. 30 روز پیش
«مرهم»؛ روایت روزانه عاشورا ویژهبرنامه محرم رادیو سلامت با عنوان «مرهم» هر شب ساعت 20 با محور دلآگاهی روی آنتن میرود و هر روز، یكی از مفاهیم تربیتی و روانشناسانه مكتب عاشورا را در قالبی تازه و كاربردی بررسی میكند. 1 ماه پیش
«مرهم»؛ بازخوانی عاشورا با محور دلآگاهی ویژهبرنامه محرم رادیو سلامت با عنوان «مرهم» هر شب ساعت 20 از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز پخش میشود و با نگاهی روانشناسانه، مذهبی و اجتماعی، آموزههای عاشورا را در قالب موضوعات روزانه بازخوانی میكند. 1 ماه پیش
چه كار كنیم دچار خستگی عاطفی نشویم؟ متخصص روانشناسی بالینی در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به پدیده فرسودگی همدلی، گفت: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اخبار تلخ، تصاویر دردناك و نگرانیهای جمعی میتواند باعث خستگی عاطفی و كاهش واكنش هیجانی در افراد شود. 1 ماه پیش
«مرهم» بازخوانی آموزههای عاشورا در رادیو سلامت تهیهكننده رادیو سلامت، از تدارك یك برنامه ساختارمند و مجلهای ویژه ماه محرم خبر داد؛ برنامهای كه با محور «دلآگاهی» و بازگشت به خویشتن، آموزههای واقعه كربلا را در قالبی روانشناسانه، مذهبی و اجتماعی برای مخاطبان بازخوانی میكند. 1 ماه پیش
«آماده باشیم»؛ نماد همدلی در پنجمین جشنواره پژواك برنامه «آماده باشیم» از رادیو سلامت كه به عنوان یكی از نامزدهای پنجمین جشنواره برنامههای رادیویی پژواك انتخاب شده با نگاهی عمیق به ابعاد روانشناختی و جامعهشناختی بحران جنگ میپردازد و پیام مهم اتحاد و همدلی را به مخاطبان منتقل میكند و نویدبخش تولیدات آیندهنگرانه رادیو سلامت است. 1 ماه پیش
«موج آرامش» رادیو سلامت؛ روایت همدلی و پایداری برنامه رادیویی «موج آرامش» با محور آرامش اجتماعی، همدلی مردم و تبیین مفهوم پایداری هر روز ساعت 13 تا 15 از رادیو سلامت پخش میشود و تلاش دارد با روایتهای مردمی و محتوای معنوی، فضای امید و تابآوری را تقویت كند. 2 ماه پیش
«موج آرامش» رادیو سلامت؛ روایت همدلی و پایداری برنامه رادیویی «موج آرامش» با محور آرامش اجتماعی، همدلی مردم و تبیین مفهوم پایداری هر روز ساعت 13 تا 15 از رادیو سلامت پخش میشود و تلاش دارد با روایتهای مردمی و محتوای معنوی، فضای امید و تابآوری را تقویت كند. 2 ماه پیش
«عشق كتاب» رادیو سلامت دریچهای به دنیای كتاب برنامه «عشق كتاب» رادیو سلامت با گسترش دامنه معرفی آثار، اكنون كتابهایی در حوزههای مختلف به ویژه حوزه سلامت و پزشكی و روانشناسی را پوشش میدهد و با گفتوگو با ناشران و نویسندگان برجسته، پلی میان مخاطبان و دانش روز برقرار میكند. 2 ماه پیش
برنامههای رادیو سلامت با محور سلامت، فرهنگ و روانشناسی رادیو سلامت امروز دوشنبه 28 اردیبهشت، مجموعهای از برنامههای تخصصی و مناسبتی را با موضوعات سلامت، پزشكی، فرهنگ، روانشناسی و خانواده برای مخاطبان خود تدارك دیده است. 2 ماه پیش
«عشق كتاب» رادیو سلامت دریچهای به دنیای كتاب برنامه «عشق كتاب» رادیو سلامت با گسترش دامنه معرفی آثار، اكنون كتابهایی در حوزههای مختلف به ویژه حوزه سلامت و پزشكی و روانشناسی را پوشش میدهد و با گفتوگو با ناشران و نویسندگان برجسته، پلی میان مخاطبان و دانش روز برقرار میكند. 2 ماه پیش
نبض وطن با موضوعات متنوع تغذیه و روانشناسی از رادیو سلامت برنامه «نبض وطن» در ادامه رویكرد آموزشی و كاربردی خود، از شنبه 26 اردیبهشت تا جمعه، با مجموعهای از موضوعات متنوع در دو بخش تغذیه و روانشناسی روی آنتن رادیو سلامت میرود و مخاطبان را با نكات ساده، مفید و قابلاجرا برای ارتقای سلامت جسم و روان همراه میكند. 2 ماه پیش
«جان فدا»، «نبض وطن» و «موج آرامش» روی آنتن میروند ویژهبرنامههای شبكه رادیویی سلامت شامل «جان فدا» با رویكرد ملی‑میهنی، «نبض وطن» با گفتگوهای تخصصی پزشكی و «موج آرامش» با محوریت سلامت روان و معنویت هر روز از موج اف.ام 102 مگاهرتز تقدیم شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش میشود. 3 ماه پیش
مدیریت استرس در شرایط جنگی با تكنیك جانشینی یك روانشناس و استاد دانشگاه گفت: در شرایط جنگی، ذهن افراد مدام درگیر صداهای دلخراش و ترس ناشی از بمباران میشود كه برای جلوگیری از این نشخوار فكری میتوان از تكنیك «جانشینی» با یادآوری لحظات خوش گذشته استفاده كرد. 3 ماه پیش
تكنیكهای طلایی برای كاهش وحشتزدگی دوران جنگ یك متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه، با اشاره به تشدید فشارهای روانی ناشی از ناامنیها در دوران جنگ، راهكارهایی عملی برای مدیریت استرس و جلوگیری از فروپاشی روانی به شنوندگان ارائه داد. 3 ماه پیش
رسانههای اجتماعی خطر افسردگی و خودآزاری را در كودكان افزایش میدهد یك تحقیق جدید نشان میدهد رسانههای اجتماعی تهدیدی جدی برای سلامت روان كودكان هستند. 3 ماه پیش
چه زمانی باید برای اضطراب كودكان در بحران از متخصص كمك گرفت؟ در شرایط بحرانی، والدین نقش مهمی در حمایت روانی از كودكان دارند، اما در صورت مشاهده نشانههای پایدار اضطراب و كاهش عملكرد، مراجعه به متخصصان ضرورت مییابد. 3 ماه پیش
پیامی از نوروز به آینده برنامه رادیویی «بهار وطن» امروز 27 فروردین از ساعت 8 تا 12 صبح از رادیو سلامت موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز پخش میشود و از مخاطبان دعوت كرده تا پیام خود را برای آیندگان از بهار سال 1405 بفرستند. 3 ماه پیش
راهكارهای حیاتی برای حمایت روانی از كودكان با توجه به واكنشهای متفاوت كودكان به شرایط استرسزا، ارائه حمایتهای روانی مناسب، توضیح واقعیتها به زبان ساده و فراهم كردن محیطی امن و حمایتی، امری ضروری است. 3 ماه پیش
نشانههایی از كودكان كه نباید نادیده گرفت متخصصان حوزه روانشناسی معتقدند در شرایط بحرانی، كودكان به دلیل عدم توانایی در بیان كلامی ترسهای وجودیشان، اضطراب خود را در قالب تغییرات رفتاری بروز میدهند؛ رفتارهایی كه نیازمند نگاهی امن و همدلانه والدین است نه برخوردهای سرزنشگرانه. 3 ماه پیش
«بهار وطن» ویژهبرنامه رادیو سلامت در روزهای بحران برنامه رادیویی "بهار وطن"، كه هر روز بر روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز پخش میشود، با بخشهای متنوع خود، تلاش میكند تا ابعاد مختلف زندگی، سلامت و هویت ایرانی را مورد بررسی قرار دهد و فرصتی برای تعامل و مشاركت شنوندگان فراهم آورد. 3 ماه پیش
كاهش اضطراب ناشی از جنگ در كودكان درك دلیل اضطراب كودك، كه گاهی ممكن است به نظر والدین ناچیز باشد (مانند نگرانی برای عروسكها)، اولین قدم است. 3 ماه پیش
راهكارهای علمی برای مدیریت فشار روانی در شرایط بحران در شرایطی كه اخبار ناگوار یا رویدادهای غیرمنتظره منتشر میشود، بروز واكنشهایی مانند اضطراب و خستگی ذهنی امری طبیعی است. 3 ماه پیش
كمكهای اولیه در شرایط جنگ و بمباران آموزش و بهكارگیری مهارتهای اولیه پزشكی در شرایط بحرانی جنگ و بمباران میتواند تفاوت حیاتی بین زندگی و مرگ باشد. این راهنما بر اصول كلیدی مراقبت از مصدومان در این موقعیتها تمركز دارد. 3 ماه پیش
توصیههای روانشناختی برای مدیریت سوگواری و حمایت از اطرافیان همزمان با افزایش فشارهای عاطفی بر جامعه، متخصصان توصیه میكنند افراد با پذیرش احساسات خود و همراهی درست با دیگران، روند سوگواری را سالمتر تجربه كنند. 4 ماه پیش
انتشار اخبار بدون منبع موجب ایجاد ترس و اضطراب میشود انتشار اخبار بدون منبع معتبر میتواند موجب ایجاد ترس و اضطراب بیشتر شود. از انتشار شایعات خودداری كنید. 4 ماه پیش
مراقبت از افراد آسیبپذیر در شرایط بحرانی لیلا عباییان، دكتری روانشناسی عمومی و كارشناس مسئول واحد آموزش و ارتقای سلامت مركز بهداشت جنوب تهران در گفتوگو با رادیو سلامت بر اهمیت خودمراقبتی و توجه ویژه به افراد آسیبپذیر در زمان بحران و جنگ تأكید كرد. 4 ماه پیش
راهكارهایی برای خانه تكانی ذهن پژوهشهای روانشناسی محیطی نشان میدهند كه فضای شلوغ و نامنظم میتواند باعث افزایش استرس، كاهش تمركز و حتی افت كیفیت خواب شود. 4 ماه پیش
«سفرهای تا آسمان»؛ افطارهایی با طعم معنویت، همدلی و امید علیرضا محمدنیا، مدیر گروه برنامه افطار رادیو سلامت با عنوان برنامه«سفرهای تا آسمان» با اشاره به رسالت برنامههای ماه رمضان اظهار كرد: ماه رمضان فرصت بینظیری برای بازسازی فرهنگی و معنوی جامعه است. هدف كلان ما در گروه، تقویت پیوند مردم با كلام وحی و بازگرداندن آرامش و معنا به زندگی روزمره از مسیر رسانه است. تلاش كردهایم قرآن را نه صرفاً بهعنوان كتاب تلاوت، بلكه بهعنوان راهنمایی برای سبك زندگی و تعامل اجتماعی معرفی كنیم. 5 ماه پیش
ارائه مشاوره روانی رایگان به آسیبدیدگان شرایط اجتماعی اخیر انجمن علمی روانشناسی ایران اعلام كرد با حضور بیش از 500 روانشناس و روانپزشك داوطلب، آسیبدیدگان حوادث اخیر خدمات مشاورهای رایگان دریافت میكنند. 5 ماه پیش
23 سال همنوایی با نبض زندگی بیستوسومین سال فعالیت رادیو سلامت، فرصتی دوباره برای مرور مأموریتی است كه این شبكه از نخستین روز تولدش بر عهده گرفت؛ رساندن صدای آرامش، آگاهی و اعتماد به دلهای مخاطبان ایرانی. امروز، در عصری كه فشارهای روانی، آشفتگیهای اجتماعی و چالشهای بهداشتی بیش از پیش انسان را احاطه كردهاند، رادیو سلامت همچنان با صدایی گرم و همدلانه در كنار مردم ایستاده است. 5 ماه پیش
برنامههای نوین رادیو سلامت در آستانه تولد 24 سالگی قائممقام رادیو سلامت گفت: شبكه رادیویی سلامت با بهرهگیری از فناوریهای نوین و برنامههای تعاملی مانند «اینجا طبیب»، تلاش میكند تا شكاف میان نیازهای مردم و دسترسی به اطلاعات سلامت را پر كند. 5 ماه پیش
ضرورت طراحی برنامههای رسانهای بر اساس نیازهای واقعی جامعه رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره كشور با اشاره به درهمتنیدگی سلامت جسم و روان، گفت: استرس و اضطراب مزمن میتواند ساختار جسمانی انسان را دچار اختلال كند. 5 ماه پیش
«همصدا همنفس» با جشن 23 سالگی رادیو سلامت ویژهبرنامه «همصدا همنفس» به مناسبت بیستوسومین سالروز تاسیس شبكه رادیویی سلامت، سهشنبه 21 بهمن 1404، روی آنتن میرود. 5 ماه پیش
رادیو سلامت، پناهگاه صوتی آرامش در برابر آشفتگی فضای مجازی مدیر گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت، از ضرورت ترویج سواد سلامت روان، تعادل میان علم و معنویت و برنامههای جدید برای مشاركت نسل جوان در برنامههای رادیویی سخن گفت. 5 ماه پیش
صدای تخصص، اعتماد و آرامش شبكه رادیویی سلامت در 23 سالگی فعالیت خودش، با تمركز بر سه ركن اساسی سلامت جسم، روان و اجتماع رسالتی فراتر از اطلاعرسانی صرف بر عهده داشته بلكه به یك مرجع تخصصی و یك پناهگاه امن برای مخاطبان تبدیل شده است. 5 ماه پیش
بازگشت «عشق كتاب» به رادیو سلامت برنامه «عشق كتاب» رادیو سلامت، با تمركز ویژه بر معرفی آثار معتبر در حوزه روانشناسی و برگزاری گفتوگوهای عمقی با نویسندگان و مترجمان برجسته، مجدداً به جدول پخش بازگشت. این اقدام در راستای تقویت فرهنگ مطالعه و برجسته ساختن نقش حیاتی كتاب در ارتقای سلامت روان اقشار مختلف جامعه صورت گرفته است. 7 ماه پیش
گوش دادن به فرزندان؛ اولین نسخه پیشگیری از اعتیاد كودكان دكتر مریم لطیفیان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی در گفتگو با برنامه «گل یا پوچ» رادیو سلامت تأكید كرد: والدینی كه شنونده خوبی برای فرزندان خود هستند، زمینهساز ارتباطی امن و صمیمی میشوند؛ ارتباطی كه نهتنها رشد عاطفی كودك را تقویت میكند، بلكه میتواند از بروز رفتارهای پرخطر و گرایش به اعتیاد پیشگیری كند. 7 ماه پیش
رادیو سلامت صدای معلولان میشود به مناسبت روز جهانی معلولان، رادیو سلامت با پخش برنامه جدیدی با عنوان «تاب و توان» به صورت هفتگی به صورت تخصصی به دغدغهها، مطالبات و توانمندیهای جامعه معلولان خواهد پرداخت. 7 ماه پیش
«عشق كتاب»؛ پلی میان روانشناسی، ادبیات و فرهنگ مطالعه در رادیو سلامت برنامه «عشق كتاب» در رادیو سلامت با تمركز بر معرفی آثار معتبر روانشناسی و گفتوگو با نویسندگان و مترجمان، تلاش میكند فرهنگ مطالعه را تقویت كرده و نقش كتاب را در ارتقای سلامت روان برجسته كند. این برنامه با محتوایی تخصصی و صمیمی، میان مخاطبان و اهالی قلم پیوندی مؤثر ایجاد میكند. 8 ماه پیش
ذهن در تله تكرار ذهن، گاهی چون خانهای بیدر است؛ هر فكر و خیالی میتواند بیدعوت وارد شود. وسواس فكری ــ عملی (OCD) مهمان ناخواستهای كه به قول معروف كنگر میخورد و لنگر میاندازد. درهر تكرار، درهرسؤال بیپاسخ،درهر «اگر»، ذهن را در گردابی از تردید فرو میبرد. اختلالی كه نامش در فرهنگ عامه اغلب با شوخی و كنایه از تمیزی بیش از حد یا نظم وسواسگونه یاد میشود. اما در پس این برداشتهای سطحی، واقعیت دیگری نهان شده؛ یك چرخه طاقتفرسای ذهنی و رفتاری كه زندگی افراد مبتلا را بهطور جدی مختل میكند. 8 ماه پیش
«خانواده، نخستین كلاس فرهنگ» روی موج رادیو سلامت به مناسبت روز فرهنگ عمومی، برنامه «كودك من» از رادیو سلامت با نگاهی تازه به نقش خانواده در تربیت فرهنگی كودكان، به روی آنتن میرود. 8 ماه پیش
«عشق كتاب» صدای روانشناسی و قلم در رادیو سلامت برنامه «عشق كتاب» با رویكردی تخصصی به ترویج فرهنگ كتابخوانی، بهویژه در حوزه روانشناسی می پردازد. 9 ماه پیش
آموزش روی دنده سنگین «اطرافیان میگفتند نگران نباشید، خودش راه میافتد اما اینطور نشد؛ نگرانیمان طبیعی بود و باید از متخصص كمك میگرفتیم.» این را مادری میگوید كه فرزندش در سنین پیش از مدرسه، ضعفهایی در حرف زدن و بیان خواستههایش داشت؛ مشكلی كه با ورود به سن مدرسه، بر یادگیری او هم تاثیرگذار بود. روشن است كه در دنیای پرشتاب امروز، موفقیت تحصیلی نه فقط تابعی از هوش و تلاش فردی بلكه نیازمند درك عمیقتر از پیچیدگیهای یادگیری است. 9 ماه پیش
«عصری نو» در رادیو سلامت؛ هفتهای برای ارتقای سواد رسانهای برنامه «عصری نو»، به مناسبت هفته سواد رسانهای، در بخشی با نگاهی تحلیلی و آموزشی، به بررسی نقش رسانهها در زندگی روزمره مخاطبان خواهد پرداخت. 9 ماه پیش
آگاهیبخشی كودكان به حریم بدن در رادیو؛ بچهها چگونه «نه» بگویند؟ تهیه كننده «مثبت تربیت» بیان كرد كه این برنامه تلاش دارد والدین را با مفاهیم بنیادین تربیت جنسی، حریم بدن و پیشگیری از آسیبهای رفتاری كودكان آشنا كند. 9 ماه پیش