راهكارهای علمی برای عبور از سوگ؛ بازگشت به زندگی با حمایت و تعادل دكتر سیما قدرتی، روانشناس در گفتگو با برنامه «با من بگو» از رادیو سلامت به تشریح مراحل سوگ و شیوه‌های جلوگیری از افسردگی پایدار پرداخت و بر نقش سبك زندگی، حمایت اطرافیان و فعالیت‌های لذت‌بخش در عبور از این دوران تأكید كرد. 6 ماه پیش
بازتوانی سلامت روان نتیجه تاب آوری پس از بحران دكتر مصطفی فروتن، روانشناس در برنامه بهار وطن رادیو سلامت تأكید كرد: تاب آوری تنها تحمل و مقاومت در برابر بحران نیست، بلكه توانایی بازگشت به تعادل و بازسازی روان پس از چالش‌هاست؛ توانمندی‌ای كه به بهبود سلامت روان و كیفیت زندگی می‌انجامد. 6 ماه پیش
نكات تغذیه‌ای سالم برای بلندترین شب سال دكتر علی‌اكبر محمدی، دكتری تخصصی تغذیه و رژیم‌درمانی در گفتگو با برنامه «به زندگی سلام كن» از رادیو سلامت با اشاره بر پرهیز از غذاهای سرخ‌شده و چرب، بر ضرورت رعایت تعادل و پرهیز از پرخوری در این شب تأكید كرد. 10 ماه پیش
حفظ تعادل در زندگی بر روی خط "به رنگ زندگی" مفهوم تعادل در زندگی در عین سادگی بسیاری از اوقات انسان را دچار سردرگمی میكند . چرا كه توجه به این نكته بسیار ظریف بسیاری از مواقع برای ما مشكل می شود و نمیتوانیم تصویر دقیقی از موقعیت خود در جاده زندگی تصور كنیم. 8 سال پیش
راه رسیدن زندگی مشترك به تعادل در "دوباره مرور كن" برنامه «دوباره مرور كن» شبكه رادیویی سلامت، یكشنبه ـ 7 مرداد ماه، با حضور كارشناسان موضوع «ازدواج» را مورد بحث و بررسی قرار می دهد. 8 سال پیش
همدلی، راه رسیدن به تعادل در زندگی مشترك برنامه «یادداشت های روزانه من» شبكه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ 20 فروردین ماه، با حضور كارشناسان موضوع «ازدواج» را مورد بحث و بررسی قرار می دهد. 8 سال پیش
در سالمندی تعادل زندگی تان را حفظ كنید/ بیماریهایی كه در كمین سالمندان است؟ یكی از شایع ترین مشكلات در دوره سالمندی، اختلال تعادل، افزایش احتمال سقوط و زمین خوردن است كه منجر به جراحت، شكستگی و در بعضی موارد منجر به مرگ می شود. 8 سال پیش
مشاوره پیش از ازدواج آری یا نه؟ یك روان شناس و مشاوره خانواده گفت: مشاوره پیش از ازدواج با هدف آشنایی بیشتر زوجین جهت آشنایی روان شناختی آن ها انجام می شود. 9 سال پیش