رادیو سلامت سفیر آرامش در بحران

رادیو سلامت سفیر آرامش در بحران

دفاع مقدس دوم و سوم، نماد تقابل ایران با محورهای متخاصم در عرصه‌های نوین است؛ جنگی كه در آن سلامت عمومی به مثابه‌ی زیرساختی استراتژیك، هدفِ حملات روانی و سایبری دشمن قرار گرفت. در چنین بستری، رسانه تنها منعكس‌كننده رویدادها نیست، بلكه خود یكی از بازیگران اصلی میدان نبرد است.

3 روز پیش
«جانفدا» صدای مقاومت جنوب شد؛ روایت رادیو سلامت از ایستادگی مردم ایران در روزهای بحران

«جانفدا» صدای مقاومت جنوب شد؛ روایت رادیو سلامت از ایستادگی مردم ایران در روزهای بحران

تهیه‌كننده برنامه «جانفدا» با تأكید بر نقش سلامت اجتماعی، امنیت ملی و همبستگی مردمی، گفت: این برنامه رادیو سلامت این روزها با تمركز بر جنوب كشور، روایتگر ایستادگی، تاب‌آوری و همدلی مردمی است كه در سخت‌ترین شرایط، امنیت و آرامش ایران را پاسداری می‌كنند.

5 روز پیش
 «جان‌فدا» روایتگر صبوری و همدلی

«جان‌فدا» روایتگر صبوری و همدلی

برنامه رادیویی «جان‌فدا» با هدف بررسی ابعاد مختلف زندگی مردم در مواجهه با چالش‌ها و بازتاب دادن تلاش‌های بی‌وقفه جامعه برای ساختن فردایی بهتر، هر روز ساعت 7:30 صبح از موج اف‌ام رادیو سلامت با فركانس 102 مگاهرتز پخش می‌شود تا بستری برای شنیدن صداهای واقعی و روایتگری از صبوری و مهر فراهم كند.

7 روز پیش
موج گرما و افزایش مشكلات سلامت روان

موج گرما و افزایش مشكلات سلامت روان

موج گرما از نظر شدت و مدت در حال افزایش است و تحقیقات نشان می‌دهد كه این شرایط بحران‌های سلامت روان را به دنبال خود به جا می‌گذارند.

10 روز پیش
جان‌فدا؛ روایتگر امید از دل جامعه

جان‌فدا؛ روایتگر امید از دل جامعه

برنامه «جان‌فدا» از رادیو سلامت فراتر از یك برنامه رادیویی ساده، بستری برای تجلیل از ارزش‌های انسانی و روایتگری داستان‌های پنهان صبوری و تلاش بی‌وقفه مردم است.

13 روز پیش
 نبض وطن؛ تپش امید در مسیر سلامت جسم و جان

نبض وطن؛ تپش امید در مسیر سلامت جسم و جان

در روزهایی كه دغدغه‌های روزمره و چالش‌های زندگی شهری، آرامش روانی و سلامت جسمی جامعه را تحت تأثیر قرار داده است، رادیو سلامت با برنامه «نبض وطن» گامی های نوینی برای ارتقای سبك زندگی و تقویت تاب‌آوری مردم برداشته است.

14 روز پیش
تمام خدمات درمانی قابل ارائه در مراسم تشییع و وداع رایگان است

تمام خدمات درمانی قابل ارائه در مراسم تشییع و وداع رایگان است

رئیس دانشگاه علوم پزشكی ایران، از استقرار شبكه گسترده‌ای از بیمارستان‌های سیار، بیمارستان‌های صحرایی و واحدهای امدادی در محدوده مراسم تشییع شهدای خدمت خبر داد و گفت: تمامی خدمات درمانی در این ایام برای شهروندان رایگان خواهد بود.

26 روز پیش
«افق روشن»؛ بستری جدید برای حمایت از تولید ملی و تقویت روحیه كارآفرینی در رادیو سلامت

«افق روشن»؛ بستری جدید برای حمایت از تولید ملی و تقویت روحیه كارآفرینی در رادیو سلامت

برنامه «افق روشن» با هدف تمركز ویژه بر اقتصاد واقعی، از طریق تبیین راهكارهای خلاقانه برای كارآفرینان و حمایت از چالش‌های تولید داخل كشور، به روی آنتن رادیو سلامت می‌رود.

30 روز پیش
 رادیو سلامت در تاسوعا و عاشورا؛ از «حیات عاشورایی» تا «شفای دل»

رادیو سلامت در تاسوعا و عاشورا؛ از «حیات عاشورایی» تا «شفای دل»

همزمان با فرارسیدن ایام سوگواری تاسوعا و عاشورای حسینی، رادیو سلامت با تدارك ویژه‌برنامه‌هایی چون «حیات عاشورایی» و «شفای دل»،در كنار عزاداران خواهد بود و به بازخوانی مفاهیم عاشورایی و پیوند آن با نیازهای روانی و اجتماعی امروز می‌پردازد.

1 ماه پیش
بیماری هزار چهره سیستم ایمنی را بشناسیم

بیماری هزار چهره سیستم ایمنی را بشناسیم

یك فوق‌تخصص روماتولوژی، درباره بیماری لوپوس، علائم و راه‌های پیشگیری از آن، توضیحاتی داد.

1 ماه پیش
«شفای دل» ویژه برنامه تاسوعا و عاشورای رادیو سلامت

«شفای دل» ویژه برنامه تاسوعا و عاشورای رادیو سلامت

رادیو سلامت با پخش ویژه برنامه چهار قسمتی «شفای دل» به مناسبت فرارسیدن تاسوعا و عاشورا، تلاش می‌كند با بازخوانی مفاهیم كربلا، پلی میان آموزه‌های مكتب امام حسین (ع) و نیازهای روانی انسان امروز ایجاد كند تا سوگ حسینی به سرمایه‌ای برای تاب‌آوری و آرامش درونی تبدیل شود.

1 ماه پیش
بهروز رضوی درگذشت

بهروز رضوی درگذشت

فرهنگ جولایی پیشكسوت رادیو و از بستگان بهروز رضوی این خبر را تایید كرده است.

1 ماه پیش
هزینه بیماران سرطانی در بیمارستان‌های دولتی

هزینه بیماران سرطانی در بیمارستان‌های دولتی

رئیس دانشگاه علوم پزشكی تهران در خصوص هزینه‌ بیماران سرطانی در بیمارستان های دولتی، توضیحاتی داد.

1 ماه پیش
جان‌فدا در آیین گرامیداشت عید غدیر و سالروز رحلت امام خمینی (ره)

جان‌فدا در آیین گرامیداشت عید غدیر و سالروز رحلت امام خمینی (ره)

ویژه‌برنامه رادیویی «جان‌فدا» همزمان با فرا رسیدن عید سعید غدیر خم و سالروز رحلت بنیان‌گذار جمهوری اسلامی ایران، امروز پنجشنبه 14 خردادماه، نقش محوری رهبری، پیشوایان دینی و سیاسی را در پیشبرد اهداف عالیه امت اسلامی و استقامت مردم بررسی می‌كند.

1 ماه پیش
حكمرانی سلامت؛ محور اصلی برنامه افق روشن رادیو سلامت

حكمرانی سلامت؛ محور اصلی برنامه افق روشن رادیو سلامت

برنامه رادیویی «افق روشن»، كاری از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت، این روزها با تمركز بر مفهوم حكمرانی سلامت و نقش آن در ارتقای شفافیت و پاسخگویی، از ساعت 10:30 روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز پخش می‌شود.

1 ماه پیش
«ثانیه‌های طلایی» رادیو سلامت، راهنمای بقا و سلامت در دل بحران‌های جنگی

«ثانیه‌های طلایی» رادیو سلامت، راهنمای بقا و سلامت در دل بحران‌های جنگی

گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت با برنامه رادیویی «ثانیه‌های طلایی»، بستری برای ارتقای آگاهی، دانش و سواد رسانه‌ای مخاطبان در مواجهه با شرایط جنگی فراهم كرده است. این برنامه با ارائه توصیه‌های كاربردی و داستان‌های واقعی، مخاطبان را در موقعیت‌های مختلف بحرانی یاری می‌رساند.

1 ماه پیش
افزایش موارد آنفلوانزا در كشور؛ وضعیت هشدار در 6 استان

افزایش موارد آنفلوانزا در كشور؛ وضعیت هشدار در 6 استان

مركز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، تازه ترین وضعیت بیماری های حاد تنفسی در كشور را منتشر كرد.

2 ماه پیش
«عشق كتاب» رادیو سلامت دریچه‌ای به دنیای كتاب

«عشق كتاب» رادیو سلامت دریچه‌ای به دنیای كتاب

برنامه «عشق كتاب» رادیو سلامت با گسترش دامنه معرفی آثار، اكنون كتاب‌هایی در حوزه‌های مختلف به ویژه حوزه سلامت و پزشكی و روان‌شناسی را پوشش می‌دهد و با گفت‌وگو با ناشران و نویسندگان برجسته، پلی میان مخاطبان و دانش روز برقرار می‌كند.

2 ماه پیش
«جان‌فدا»؛ روایت مقاومت و امید به آینده در رادیو سلامت

«جان‌فدا»؛ روایت مقاومت و امید به آینده در رادیو سلامت

برنامه رادیویی «جان‌فدا» با هدف برجسته‌سازی روحیه استقامت، همبستگی و امید به آینده روشن در میان مردم ا، هر روز به موضوعات روزمره با رویكردی اجتماعی و الهام‌بخش می‌پردازد.

2 ماه پیش
علم‌الهدی: رسانه‌ها از «مردمی بودن» امام جواد(ع) الگو بگیرند

علم‌الهدی: رسانه‌ها از «مردمی بودن» امام جواد(ع) الگو بگیرند

حجت‌الاسلام علم‌الهدی گفت: ایشان فقط با خواص بحث نمی‌كرد، با مردم كوچه و بازار هم صمیمی بود؛ این سیره اجتماعی، بهترین الگو برای رسانه‌های امروز است.

2 ماه پیش
«عشق كتاب» رادیو سلامت دریچه‌ای به دنیای كتاب

«عشق كتاب» رادیو سلامت دریچه‌ای به دنیای كتاب

برنامه «عشق كتاب» رادیو سلامت با گسترش دامنه معرفی آثار، اكنون كتاب‌هایی در حوزه‌های مختلف به ویژه حوزه سلامت و پزشكی و روان‌شناسی را پوشش می‌دهد و با گفت‌وگو با ناشران و نویسندگان برجسته، پلی میان مخاطبان و دانش روز برقرار می‌كند.

2 ماه پیش
«هانتا»؛ ویروسی كه می‌تواند با موش‌ها شما را بیمار كند

«هانتا»؛ ویروسی كه می‌تواند با موش‌ها شما را بیمار كند

با آنكه هنوز پاندومی هانتاویروس در جهان شكل نگرفته؛ اما احتمال ورود این ویروس به ایران جدی بوده و جوندگان از جمله موش ها یكی از مهمترین عاملان انتقال هستند؛ لذا باید بیشتر مواظب این حیوانات بود.

2 ماه پیش
نبض وطن با موضوعات متنوع تغذیه و روان‌شناسی از رادیو سلامت

نبض وطن با موضوعات متنوع تغذیه و روان‌شناسی از رادیو سلامت

برنامه «نبض وطن» در ادامه رویكرد آموزشی و كاربردی خود، از شنبه 26 اردیبهشت تا جمعه، با مجموعه‌ای از موضوعات متنوع در دو بخش تغذیه و روان‌شناسی روی آنتن رادیو سلامت می‌رود و مخاطبان را با نكات ساده، مفید و قابل‌اجرا برای ارتقای سلامت جسم و روان همراه می‌كند.

2 ماه پیش
موج آرامش با محور تاب‌آوری و همدلی روی آنتن می‌رود

موج آرامش با محور تاب‌آوری و همدلی روی آنتن می‌رود

برنامه رادیویی موج آرامش از گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت با محور آرامش اجتماعی، تاب‌آوری و تقویت همدلی، هر روز به سراغ موضوعی تازه می‌رود و تلاش می‌كند با نگاهی كاربردی و امیدآفرین، مخاطبان را با مهارت‌های حفظ سلامت روان در زندگی روزمره همراه كند.

2 ماه پیش
«جان‌فدا» روایتی شنیدنی از صبوری، همدلی و مقاومت مردم ایران

«جان‌فدا» روایتی شنیدنی از صبوری، همدلی و مقاومت مردم ایران

برنامه رادیویی «جان‌فدا» اثری تازه از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت، با هدف برجسته‌سازی روحیه استقامت، همبستگی و امید به آینده روشن در میان مردم ایران، هر روز از ساعت 8 تا 9:30 روی موج اف.ام ردیف 102 پخش می‌شود.

2 ماه پیش
 نام كتاب این روزهای وطن چیست؟

نام كتاب این روزهای وطن چیست؟

برنامه رادیویی «جان‌فدا» امروز 19 اردیبهشت از ساعت 8 صبح روی موج اف‌ام ردیف 102، با طرح پرسشی از مخاطبان درباره انتخاب نامی برای یك كتاب ویژه این روزهای وطن، همراه شنوندگان رادیو سلامت خواهد بود.

2 ماه پیش
پولی كه فقط داخل عكس است!/ پشت‌پرده رسیدهای جعلی

پولی كه فقط داخل عكس است!/ پشت‌پرده رسیدهای جعلی

با گسترش ابزارهای پرداخت و رشد پلتفرم‌های خریدوفروش، مفهوم اعتماد در معاملات دستخوش تغییر شده است؛ تغییری كه در صورت نبود آگاهی، می‌تواند به بستری برای سوءاستفاده‌های مالی تبدیل شود.

2 ماه پیش
از نبض وطن تا جان‌فدا

از نبض وطن تا جان‌فدا

شبكه رادیویی سلامت با رویكردی نو و تحولی شگرف در جدول پخش برنامه‌های خود، گامی بلند در جهت همراهی با مردم در عبور از چالش‌های جامعه و ارتقای سطح سلامت جسم و روان برداشته است. این برنامه‌های جدید كه با درایت مدیر جدید شبكه و با توجه ویژه به شرایط بحرانی طراحی شده‌اند، بر سه محور اساسی تمركز دارند‌؛ سلامت جسم، سلامت روان و سلامت اجتماعی.

2 ماه پیش
«جان‌فدا»؛ صدای صبوری و همدلی مردم ایران در روز معلم

«جان‌فدا»؛ صدای صبوری و همدلی مردم ایران در روز معلم

برنامه رادیویی «جان‌فدا» به مناسبت روز معلم، با تمركز بر درس‌های مقاومت و شجاعت از شخصیت‌های تأثیرگذار، روایت‌هایی از صبوری و همدلی مردم ایران را به گوش شنوندگان می‌رساند.

2 ماه پیش
خدمات  رایگان درمان ثانویه مجروحان جنگ دوم و سوم و حوادث دی ماه

خدمات رایگان درمان ثانویه مجروحان جنگ دوم و سوم و حوادث دی ماه

معاون درمان وزارت بهداشت در نامه ای به روسای دانشگاه ها و دانشكده های علوم پزشكی با استناد به نامه دبیر شورای عالی بیمه سلامت كشور، اعلام كرد كه خدمات درمان ثانویه مجروحان جنگ تحمیلی دوم و سوم و حوادث دی ماه، همچنان رایگان است.

3 ماه پیش
ایران با فشار و تهدید وارد مذاكره نمی‌شود

ایران با فشار و تهدید وارد مذاكره نمی‌شود

رئیس‌جمهور آمریكا در تمام دوران فعالیت خود چه در تجارت و چه در سیاست بر یك الگوی مشخص تكیه كرده است؛ فشار حداكثری برای شكستن اراده طرف مقابل. اما آیا این رویكرد در برابر ایران كارساز است؟

3 ماه پیش
راهكارهای مقابله با ناكامی در زندگی

راهكارهای مقابله با ناكامی در زندگی

كارشناس ارشد سلامت روان و معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز، در گفتگو با كلینیك مجازی رادیو سلامت به تشریح ابعاد تجربه ناخوشایند ناكامی و ارائه راهكارهای عملی برای مقابله با آن پرداخت.

3 ماه پیش
 معرفی قهرمانان گمنام در میان هیاهوی جنگ و گزارش از همدلی ملت

معرفی قهرمانان گمنام در میان هیاهوی جنگ و گزارش از همدلی ملت

برنامه «بهار وطن» از رادیو سلامت با محوریت پرسش از قهرمانان گمنام روزهای جنگ، به ابعاد مختلف پایداری، همدلی و دستاوردهای داخلی در شرایط بحرانی می‌پردازد و با پخش گزارش‌های مردمی و مستندهای حیات شهدا، بر عمق حماسه‌آفرینی ملت ایران تاكید می‌كند.

3 ماه پیش
تخلیۀ 8 بیمارستان در تهران در پی حملات دشمن

تخلیۀ 8 بیمارستان در تهران در پی حملات دشمن

وزارت بهداشت و درمان از تخلیۀ 8 بیمارستان در تهران در پی حملات دشمن خبر داد.

3 ماه پیش
آمار خسارت‌های واردشده به نظام سلامت در جنگ آمریكا و اسرائیل اعلام شد

آمار خسارت‌های واردشده به نظام سلامت در جنگ آمریكا و اسرائیل اعلام شد

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی با انتشار جدیدترین آمار از شهدا و مصدومین جنگ اخیر آمریكایی و اسرائیلی علیه ایران، اعلام كرد كه تاكنون 24 هزار و 742 مصدوم درمان و ترخیص شدند.

4 ماه پیش
ایثار بی‌وقفه مدافعان سلامت؛ 23 شهید و 112 مصدوم در راه خدمت به مردم

ایثار بی‌وقفه مدافعان سلامت؛ 23 شهید و 112 مصدوم در راه خدمت به مردم

وزارت بهداشت آخرین آمار مصدومان و شهدای كادر بهداشت و درمان را اعلام كرد.

4 ماه پیش
2 فوتی و 945 مصدوم در چهارشنبه سوری امسال

2 فوتی و 945 مصدوم در چهارشنبه سوری امسال

رئیس اورژانس كشور از 2 فوتی و 945 مصدوم در چهارشنبه سوری آخر سال 1404 خبر داد.

4 ماه پیش
اهدای اعضای بدن شهید براتی جان سه بیمار را نجات داد

اهدای اعضای بدن شهید براتی جان سه بیمار را نجات داد

اعضای شهید علی براتی، جوان 35 ساله‌ای كه بر اثر اصابت تركش به سر در حمله وحشیانه آمریكا و رژیم صهیونیستی دچار مرگ مغزی شده بود، به 3 بیمار نیازمند پیوند اهدا شد.

4 ماه پیش
  «مجله پزشكی» رادیو سلامت؛ مرجعی جامع برای آگاهی از تازه‌های سلامت

«مجله پزشكی» رادیو سلامت؛ مرجعی جامع برای آگاهی از تازه‌های سلامت

برنامه «مجله پزشكی» رادیو سلامت، بستری تخصصی برای اطلاع‌رسانی در طیف وسیعی از مسائل بهداشتی و درمانی است. این برنامه با بهره‌گیری از حضور متخصصان برجسته، به موضوعاتی چون سلامت بانوان، بهداشت دهان و دندان كودكان، و پیشگیری و مدیریت بیماری‌های قلبی-عروقی می‌پردازد و با هدف ارتقای سطح سلامت جامعه، اطلاعات كاربردی و به‌روز را در اختیار شنوندگان قرار می‌دهد.

5 ماه پیش
 «میهمان ماه» با حال و هوای عرفانی و شناخت خود

«میهمان ماه» با حال و هوای عرفانی و شناخت خود

ویژه برنامه سحرهای ماه مبارك رمضان شبكه رادیویی سلامت با عنوان «میهمان ماه» از چهارشنبه، ساعات عرفانی سحرگاه را با محوریت خودشناسی، انصاف، گرامیداشت یاد شهدا و انعكاس حضور فعال مساجد، پوشش خواهد داد.

5 ماه پیش
23 سال هم‌نوایی با نبض زندگی

23 سال هم‌نوایی با نبض زندگی

بیست‌وسومین سال فعالیت رادیو سلامت، فرصتی دوباره برای مرور مأموریتی است كه این شبكه از نخستین روز تولدش بر عهده گرفت؛ رساندن صدای آرامش، آگاهی و اعتماد به دل‌های مخاطبان ایرانی. امروز، در عصری كه فشارهای روانی، آشفتگی‌های اجتماعی و چالش‌های بهداشتی بیش از پیش انسان را احاطه كرده‌اند، رادیو سلامت همچنان با صدایی گرم و همدلانه در كنار مردم ایستاده است.

5 ماه پیش
صدای تخصص، اعتماد و آرامش

صدای تخصص، اعتماد و آرامش

شبكه رادیویی سلامت در 23 سالگی فعالیت خودش، با تمركز بر سه ركن اساسی سلامت جسم، روان و اجتماع رسالتی فراتر از اطلاع‌رسانی صرف بر عهده داشته بلكه به یك مرجع تخصصی و یك پناهگاه امن برای مخاطبان تبدیل شده است.

5 ماه پیش
هیچ ایرانی نباید از خرداد 1405 بدون بیمه باشد

هیچ ایرانی نباید از خرداد 1405 بدون بیمه باشد

بنابر گفته عضو ناظر مجلس در شورای عالی بیمه سلامت، تمامی مردم كشورمان می بایست از خرداد 1405، تحت پوشش بیمه پایه باشند.

5 ماه پیش
نقش كلیدی ماست پروبیوتیك در ارتقاء سیستم ایمنی بدن

نقش كلیدی ماست پروبیوتیك در ارتقاء سیستم ایمنی بدن

متخصص تغذیه در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت به بررسی ابعاد علمی و تغذیه‌ای ماست پروبیوتیك پرداخت و بر اهمیت بی‌بدیل این محصول در تقویت فلور میكروبی روده، بهبود فرآیندهای هضمی و بالا بردن توان دفاعی بدن تأكید كرد.

6 ماه پیش
«نیم‌نگاه» رادیو سلامت، پلی میان مردم و مسئولان

«نیم‌نگاه» رادیو سلامت، پلی میان مردم و مسئولان

برنامه «نیم‌نگاه» رادیو سلامت با هدف ایجاد اعتماد متقابل بین مردم و مسئولان در حوزه سلامت، شنبه تا چهارشنبه ساعت 12:30 روی آنتن می‌رود. این برنامه با بررسی دقیق چالش‌ها و مطالبات مردمی، به تبیین مهم‌ترین دستاوردها و اقدامات دولت در عرصه درمان و سلامت می‌پردازد و افق‌های جدیدی را پیش روی مخاطبان می‌گشاید.

6 ماه پیش
درمان مجروحان حوادث اخیر رایگان شد/چگونگی ارایه شیرخشك با كد ملی نوزاد در شرایط فعلی

درمان مجروحان حوادث اخیر رایگان شد/چگونگی ارایه شیرخشك با كد ملی نوزاد در شرایط فعلی

دبیر شورای عالی بیمه سلامت با اشاره به تصمیمات اخیر این شورا در شرایط كنونی كشور، گفت: درمان مجروحان حوادث اخیر رایگان شد و مراكز درمانی مكلفند مصدومین احتمالی در بخش بستری و بستری اورژانس را به صورت رایگان پذیرش و درمان كنند.

6 ماه پیش
«اسطوره ای از آسمان» در رادیو سلامت

«اسطوره ای از آسمان» در رادیو سلامت

ویژه‌برنامه «اسطوره ای از آسمان» به مناسبت روز پدر با محوریت تجلیل از شهدا، به‌ویژه شهدای دفاع مقدس 12 روزه اخیر، تبیین ویژگی‌های سردار سلیمانی و بررسی نقش پدران در چالش‌های جامعه امروز، بستری برای تقویت روحیه امید، مقاومت و تعالی فرهنگی فراهم می‌آورد.

7 ماه پیش
بازگشت «عشق كتاب» به رادیو سلامت

بازگشت «عشق كتاب» به رادیو سلامت

برنامه «عشق كتاب» رادیو سلامت، با تمركز ویژه بر معرفی آثار معتبر در حوزه روان‌شناسی و برگزاری گفت‌وگوهای عمقی با نویسندگان و مترجمان برجسته، مجدداً به جدول پخش بازگشت. این اقدام در راستای تقویت فرهنگ مطالعه و برجسته ساختن نقش حیاتی كتاب در ارتقای سلامت روان اقشار مختلف جامعه صورت گرفته است.

7 ماه پیش