"نیشتر" را با صدای اردشیر منظم بشنوید برنامه "نیشتر" به تهیه كنندگی مجید امجدی فر روزهای پنجشنبه ساعت 16 با نگاه طنز به مسائل در حوزه سلامت اجتماعی روانه آنتن می شود. 1 سال پیش
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟ تا به حال شده قرصی را همزمان با داروی دیگر یا خوراكی خاصی مصرف كنید و بعد دچار افت یا افزایش فشار خون، حالت تهوع، سردرد، معده درد و. . . شوید؟ 3 سال پیش
احتمال انتقال كووید 19 از طریق هوا 1000 برابر سطوح است نتایج یك مطالعه جدید نشان می دهد احتمال ابتلا به كووید 19 از طریق هوایی كه تنفس می‌كنید، 1000 برابر بیشتر از سطوحی است كه لمس می‌كنید. 3 سال پیش
یك توصیه مفید برای كاهش وزن و تقویت عضلات "وزنه زدن" نه تنها راهی عالی برای كاهش وزن است بلكه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از كاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچه‌ها در اثر افزایش سن می‌شود. 3 سال پیش
12 دلیل برای اینكه باید ورزش كنیم اغلب هنگامی كه به خانم‌ها می‌گوییم باید ورزش كنید دنبال یك چرایی و دلیل خوب هستند برای ورزش كردن و آماده بهانه آوردن برای ورزش نكردن 4 سال پیش
هشدار در خصوص مصرف داروهای افزاینده وزن تقلبی گرایش به داروهای غیراستاندارد، تهدید كننده سلامت و حیات است. 5 سال پیش
توزیع قطره‌چكانی ماسك 1300 تومانی در داروخانه‌ها و سردرگمی داروخانه‌داران اوج گیری مجدد كرونا، اعمال دوباره محدودیت ها را به دنبال داشت، از تعطیلی مراكز تفریحی گرفته تا ممنوعیت برگزاری مراسمات و البته اجباری شدن استفاده از ماسك... 5 سال پیش
جزئیات محدودیت‌های یك هفته‌ای تهران درپی تشدید كرونا معاونت امنیتی انتظامی استانداری تهران آخرین جزئیات اعمال محدودیت های كرونایی در استان تهران برای یك هفته پیش رو را تشریح كرد. 5 سال پیش
تعطیلی فعالیت برخی مشاغل در تهران در پی شیوع كرونا هرگونه تجمع شامل مراسم عروسی و برگزاری مراسم ترحیم و همایش‌ها برای یك هفته از تاریخ ابلاغ ممنوع است. 5 سال پیش
جدیدترین اخبار ویروس «كرونا»| 490 نفر قربانی شدند؛ مبتلایان از مرز 24 هزار نفر عبور كردند طبق آخرین آمار و ارقام، تعداد تلفات ویروس ناشناخته «كرونا» به 490 نفر افزایش یافت و مبتلایان به این ویروس از مرز 24 هزار و 300 نفر عبور كردند. 5 سال پیش
ورزش مناسب برای كودكان و نوجوانان یك متخصص فیزیوتراپی گفت: والدین باید با توجه به سن فرزندشان بهترین ورزش را به او پیشنهاد كنند. 5 سال پیش
ورزش پیلاتس چیست؟ و چه تاثیری بر سلامت بدن دارد؟ ورزش پیلاتس برای بهبود سلامت عمومی و تندرستی مناسب است و ورزش پیلاتس می تواند به كاهش وزن، كمر درد و ساخت ماهیچه های قوی كمك شایانی كند. 5 سال پیش
عاقبت مكمل های زیر پله ای مصرف مكمل ها و برخی فرآورده هایی كه برای بدنسازی در باشگاه ها استفاده می شود،پیامدهای جبران ناپذیری، مانند نارسایی كبدی، كلیوی، عقیمی و اختلالات روانی، برای جوانان به دنبال دارد. 7 سال پیش
كمبود ویتامین D3 در كشور/ مكملهای آسیب زا در باشگاه های بدنسازی/ورزشكاران زیر نظر متخصصان مكمل مصرف كنند یك دارو ساز با بیان اینكه بسیاری از مكملهای جمع آوری شده از باشگاه‌های ورزشی، حاوی مواد دارویی، هورمونی و كورتونی بوده كه می‌تواند بشدت آسیب‌زا باشد، گفت: 8 سال پیش