خلاص شدن از بوی بد دهان كارشناس سلامت دهان و دندان، در خصوص رفع بوی بد دهان، توضیحات و توصیه‌هایی داشت. 1 سال پیش
سوءهاضمه به دلیل پرخوری در افطار و سحر برخی افراد به خاطر اینكه دچار ضعف در روزه‌داری نشوند، در 2 وعده افطار و سحر پرخوری می‌كنند كه این موضوع باعث سوءهاضمه و سنگینی فرد می‌شود. 1 سال پیش
ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف كنیم؟ متخصص طب ایرانی با تاكید براینكه بی‌خوابی موجب كسالت و آسیب به هضم غذا می‌شود گفت: رعایت نكردن شرایط روزه داری می‌تواند موجب ضعف قوه بدن و بیماری پس از ایام روزه داری شود. 3 سال پیش
كاهش درصد رعایت پروتكل‌های بهداشتی / احتمال شكل‌گیری موج هفتم كرونا در اواخر فروردین عضو كمیته علمی ستاد ملی مقابله با كرونا با ابراز نارضایتی از آنچه كه كاهش درصد رعایت پروتكل‌های بهداشتی در كشور خواند، گفت: احتمالا از اواخر فروردین ماه موج هفتم آغاز شده و پیك آن به اواخر اردیبهشت برسد؛ البته امیدوارم پیش‌بینی ما اشتباه با 3 سال پیش
رادیو سلامت با یك برنامه جدید میزبان رمضان شد ویژه برنامه قصه های آسمانی در ایام رمضان هر شب ساعت 21 و 10 دقیقه به تهیه كنندگی نازیلا نظمی روی آنتن رادیو سلامت می رود. 3 سال پیش
آثار نوروز بر روند كرونا در كشور تا دو هفته آتی/«BA1» سویه غالب در ایران عضو كمیته علمی كرونا با تاكید بر اینكه حدودا دو هفته زمان لازم است تا آثار تعطیلات نوروزی بر روند شیوع كرونا در كشور مشخص شود، در عین حال درباره آموزش حضوری مدارس، گفت: 3 سال پیش
احتمال وقوع موج هفتم كرونا در اواسط اردیبهشت وجود دارد. یك اپیدمیولوژیست ضمن تشریح شرایط بیماری كرونا در كشور پس از تعطیلات نورورزی،گفت: با توجه به تعطیلات، سفرها، افزایش مراودات، دید و بازدیدها و...احتمالا وقوع موج هفتم بین دو تا شش هفته به طول انجامد و... 3 سال پیش
چطور در ماه رمضان ورزش كنید؟ با شروع شدن ماه مبارك رمضان، یكی از سوالاتی كه همیشه ذهن ورزشكاران را درگیر می‌كند این است كه در این ماه چطور ورزش كنند؟ آیا باید فعالیت بدنی خود را حذف كنند یا می‌توانند با یك سری تغییرات ،ورزش خود را ادامه دهند؟ خبر خوب این كه ... 3 سال پیش
تغذیه صحیح، نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی و ابتلا به كووید19 در روزه‌داری را كاهش می‌دهد. معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی در توصیه به روزه داران درباره رعایت اصول تغذیه ای صحیح در ماه رمضان همزمان با شیوع كرونا تاكید كرده است: 3 سال پیش
توصیه به بیماران گوارشی در وعده های سحر و افطار ماه رمضان روزه داری علاوه بر اینكه یك فریضه معنوی است، می تواند یك دستورالعمل تغذیه ای سالم نیز باشد به شرطی كه به توصیه های طب ایرانی توجه كنیم. 3 سال پیش
«ماه ماه» ویژه برنامه افطاری رادیو سلامت برنامه شامل بخش های متنوع همچون نمایش، گزارش، كارشناسی و ... است. 4 سال پیش
نگرانی از ورود ویروس‌های جهش‌یافته برزیلی و آفریقایی مرگ‌های كرونایی سه‌رقمی تا اطلاع ثانوی 4 سال پیش
در روزهای پایانی ماه رمضان؛ بهترین ساعت ورزش چه ساعتی است؟ انجام دادن فعالیت شدید بدنی و ورزش، هنگام روزه داری به مدت بیش از 30 تا 40 دقیقه توصیه نمی‌شود. 8 سال پیش
حذف وعده «شام»، موجب بدخوری در افطار و سحر می شود وعده شام حتی برای كسانی كه رژیم غذایی دارند و می خواهند كاهش وزن داشته باشند به هیچ وجه نباید حذف شود. 8 سال پیش
افطاری را «سبك» میل كنید/ مصرف غذاهای «چرب و شیرین» ممنوع! افطاری سبك و خوب نیازهای فرد را در وعده افطار تأمین می كند و دوساعت بعد نیز می تواند زمان مناسبی برای صرف شام باشد. 8 سال پیش
لحنی برای تشویق به خوبی ها بیشتر در قالب تشویق مردم به صفات خوب و ترك صفات منفی صحبت می كنم و لحنم برای اجرای این برنامه خودمانی است. 8 سال پیش
نوشته هایم احساسی است امیدوارم حاصل تلاش همه ی ما، رضایت شنونده های خوب و فهیم رادیو سلامت راجلب كند و تا پایان ماه مبارك رمضان با ویژه برنامه «تا خدا راهی نیست» همراه باشند. 8 سال پیش
هنگام فعالیت ورزشی، دستگاه گوارشتان پر نباشد! یك متخصص تغذیه گفت: فعالیت ورزشی در ماه مبارك رمضان باید یك الی دو ساعتی پس از افطاری سبك انجام شود. 8 سال پیش