صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

چگونه سلامت فرزندانمان را با تغذیه مناسب در مدرسه تضمین كنیم؟

با حضور خانم دكتر كوهدانی(متخصص تغذیه و رژیم درمانی)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

چقدر از فشار خون خودتان مطلع هستید؟

با حضور آقای دكتر قارونی(متخصص قلب و عروق)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

برای پیشگیری از افزایش چربی خون چه راهی رو پیشنهاد میدید؟

با حضور آقای دكتر كوروش جعفریان(دكترای تغذیه)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

چطور استرس های روزانه تان را مدیریت می كنید؟

با حضور آقای دكتر ابراهیمی مقدم(روانشناس)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

آیا تحرك فیزیكی شما برای سلامتیتان كافی است؟

با حضور آقای دكتر پورسعید اصفهانی(متخصص پزشكی ورزشی)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

چطور آخر هفته را با خانواده می گذرانید؟

با حضور آقای دكتر اعرابی(روانشناس)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

آیا شما میدونید چه طور از خودتون مراقبت می كنید؟

با حضور خانم دكتر فاطمه رخشانی(كارشناس آموزش سلامت)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

برای حفظ آرامش روحی خود چه كارهایی رو انجام می دهید؟

با حضور آقای دكتر بوالهری(كارشناس سلامت معنوی)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

چقدر خودتون رو در روابط اجتماعی موفق می دونید؟

با حضور آقای دكتر شریفی یزدی(جامعه شناس)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

شما چه قدر و از چه نوعی در روز لبنیات مصرف می كنید؟

با حضور آقای دكتر وفا(متخصص تغذیه و رژیم درمانی)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

چه كارهایی رو برای تقویت روابط دوستانه با همكارانتون در محیط كار پیشنهاد میدید؟

با حضور آقای دكتر اعرابی(روانشناس)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

چطور داروها رو در منزل نگه می دارید؟

با حضور خانم دكتر نوشین محمدحسینی(داروساز)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

من به خانواده ام وفادارم چون...

با حضور آقای دكتر دماری(متخصص پزشكی اجتماعی)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

اهمیت رعایت قانون و احترام به قوانین

با حضور آقای دكتر شریفی یزدی(جامعه شناس)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

بهترین زمان ورزش در طول شبانه روز چه زمانی است؟

با حضور دكتر توحید سیف برقی(متخصص پزشكی ورزشی)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

در فصول سرد سال رعایت چه نكاتی را برای سلامتی خودتون مفید می دونید؟

با حضور آقای دكتر الچیان(متخصص داخلی)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

در فصول سرد سال میزان مصرف غذاهای دریایی تون چقدره؟

با حضور آقای دكتر رضایی(متخصص تغذیه و رژیم درمانی)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

شما چه تصمیمی برای كاهش مصرف نمك گرفته اید؟

با حضور آقای دكتر وفا(متخصص تغذیه و رژیم درمانی)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

یك دعای خوب در حق دیگران بكنید

ارتباط تلفنی با حجت الاسلام علی زینتی(كارشناس مذهبی)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

رعایت نوبت چرا؟

با حضور آقای دكتر ابرهیمی مقدم(روانشناس)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

شكر می كنم خدا را كه ....

با حضور آقای دكتر مهكام(كارشناس مذهبی)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

دست گیر دیگران باشیم

با حضور آقای دكتر شریفی یزدی(جامعه شناس)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

برای امشب چه برنامه ای دارید؟

با حضور آقای دكتر اعرابی(روانشناس)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

یه خاطره از شب یلداتون برامون تعریف كنید.

با حضور آقای دكتر اعرابی(روانشناس)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

بهترین رفیقم در زندگی...

با حضور آقای دكتر ابرهیمی مقدم(روانشناس)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

چقدر اهل مدارا كردن هستید؟

با حضور آقای دكتر ابراهیمی مقدم(روانشناس)

9 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

راز سلامتی بدن را در چی میدونید؟

با حضور آقای دكتر الچیان(متخصص داخلی)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

برای برقراری ارتباط موثر از چه واژه های استفاده كنیم؟

با حضور خانم دكتر پورفرخ(روانشناس)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

چگونه تغذیه ای سالم داشته باشیم؟

با حضور خانم دكتر لیلا آزادبخت(دكترای تغذیه)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

با چه میزان ورزش میتونیم به سلامت قلب و عروقمون كمك كنیم؟

با حضور آقای دكتر پورسعیداصفهانی(متخصص طب ورزشی)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

آیا با خوردن صبحانه می توان از اضافه وزن و چاقی جلوگیری كرد؟

با حضور آقای دكتر اسماعیل زاده(دكترای تغذیه)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

سالم پیر شدن یك هنر است- سالمندی شاد و سالم با...

با حضور خانم دكتر صحاف(متخصص طب سالمندی)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

برای تأمین آرامش خانواده تون چه می كنید؟

با حضور آقای دكتر اعرابی(روانشناس)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

خواب كافی و آرام یك نیاز اساسی

با حضور آقای دكتر صادق نیت(فلوشیپ خواب)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

از فشار خونتون مطلع هستید؟

با حضور آقای دكتر الچیان(متخصص داخلی)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

حفاظت فردی راهی برای جبران در آلودگی هوا- از خود در برابر آلودگی هوا محافظت می كنید با...

با حضور آقای دكتر الچیان(متخصص داخلی)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

دوست دارید چه تغییری در زندگیتون ایجاد كنید؟

با حضور دكتر اعرابی(روانشناس)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

سبك زندگی سالم با تغذیه سالم

با حضور آقای دكتر وفا(دكترای تغذیه)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

سبك زندگی سالم با كنترل وزن

با حضور آقای دكتر نیك پژوه(متخصص پزشكی اجتماعی)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

سبك زندگی سالم با كنترل استرس

با حضور آقای دكتر نیك پژوه(متخصص پزشكی اجتماعی)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

یك خاطره یك سرود

با حضور آقای دكتر شریفی یزدی(جامعه شناس)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

من و مسئولیت های اجتماعی

با حضور آقای دكتر شریفی یزدی(جامعه شناس)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

توكل در كارها

با حضور حجت الاسلام ساجدی(كارشناس مذهبی)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

زمان امانتی است در دست ما

با حضور آقای دكتر ابراهیمی مقدم(روانشناس)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

دوست دارید از چه كسی یه احوال پرسی ساده كنید؟

با حضور خانم دكتر پورفرخ(روانشناس)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

یك غافلگیری، یك خوشحالی كوچك برای...

با حضور آقای دكتر اعرابی(روانشناس)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

خونه تكونی ایمن

با حضور آقای دكتر عزتیان(رئیس اداره بهداشت حرفه ای و مشاغل خاص وزارت بهداشت)

8 سال پیش
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
صبح و زندگی- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

بهار همدلی با نیازمندان

با حضور آقای دكتر شریفی یزدی(جامعه شناس)

8 سال پیش