اهمیت صحبت كردن در بهبود افسردگی برای رفع افسردگی میتوان به صحبت كردن تكیه كرد و افرادی كه از این اختلال روحی رنج می برند می توانند با صحبت و گفتار خود را تخلیه روحی كنند و به بهتر شدن اوضاع روحی خود كمك كنند. 1397/08/26
حفظ تعادل در زندگی بر روی خط "به رنگ زندگی" مفهوم تعادل در زندگی در عین سادگی بسیاری از اوقات انسان را دچار سردرگمی میكند . چرا كه توجه به این نكته بسیار ظریف بسیاری از مواقع برای ما مشكل می شود و نمیتوانیم تصویر دقیقی از موقعیت خود در جاده زندگی تصور كنیم. 1397/07/21
ترك عادت های بد و منفی آیا عاداتی دارید كه بر كارتان تاثیر منفی داشته باشد؟ عادتهای اینچنینی به اعتبار انسان لطمه میزنند و فرصت انجام كارهای مختلف را در زندگی شخصی و حرفهای از ما میگیرند. 1397/06/18
اهمیت صله رحم در اعیاد و مناسبت ها صله به معنای پیوستن، پیوند و لطف و مهربانی و رحمت آمده است. در اصطلاح هم، صله رحم محبت و ارتباط داشتن و با خبر بودن از خویشان و نزدیكان است. 1397/06/07
سفر، روح زندگی ... سفر مجالی است برای رهایی روح از اسارت روزمرگی و استرسهای كاری، ضرورتی كه حذف آن جز خستگی ذهن و جسم آدمی ثمر دیگری ندارد. 1397/06/05
شایعه پراكنی و عواقب بعد از آن شایعه به دلیل پیوند با انسان پدیده ای اجتماعی است كه در تمام جوامع انسانی متداول است و تصور یك جامعه بدون وجود شایعه امری محال به نظر می رسد... 1397/06/05
مسئولیت پذیری را بشناسیم و به عهد پایبند باشیم یكی از مهمترین مولفه های سبك زندگی اسلامی موضوع مسئولیت پذیری در زندگی است. در واقع این مولفه است كه به زندگی انسان رنگ و بوی الهی و دینی می دهد. 1397/05/08
پرخوری عصبی و گرفتاری های بعد از آن پرخوری عصبی در واقع تمایل به غذا خوردن برای تسكین یافتن و كاهش استرس است. اغلب افرادی كه پرخوری عصبی دارند، نمیتوانند در مقابل میلِ خوردن مقاومت كنند و وقتی غذایی هوس میكنند به چیزی جز آن فكر نمیكنند. 1397/04/26
