صدای جمهوری اسلامی ایران
display result search

5 شنبه از ساعت 9:05 به مدت 40 دقیقه

زمان پخش: 5 شنبه

ساعت پخش برنامه: 9:05

مدت برنامه: 40 دقیقه

تکرار برنامه: --

سامانه پیامک:

این برنامه به صورت مجله ای صبحگاهی شادو مفرح تقدیم شنوند گان می شود.

هر برنامه شامل آموزش سبک زندگی سالم با تشویق به فعالیت بدنی و تحریک فیزیکی لازم در افراد می باشد.همچنین تأثیرات فعالیت بدنی مناسب بر سلامت جسم و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیمار یها از جمله: اضافه وزن و چاقی و سکته مغزی ، دیابت و فشار خون بالا ، آرتروز و پوکی استخوان و سرطان ها را مورد بررسی کارشناسی قرار می دهد. از اهداف دیگر برنامه می توان به آشنایی با راههای افزایش ایمنی ورزش ، آشنایی با آسیب های ورزشی و روش های پیشگیری از آن ،آشنایی با ورزش های گروهی و محلی و آشنایی با نحوه صحیح ورزش کردن در گروههای سنی مختلف اشاره کرد.انتخاب اسم این برنامه بر اساس یک اصطلاح فیزیولوژی ورزشی می باشد.
در این برنامه آیتم های مختلفی مانند:
بازی های محلی،PSA پس انداز،یک نکته کوتاه اما شنیدنی،بعضی ها (طنز ورزشی)،طرح یک باور،گزارش آقای داعی