مجله پزشكی یكشنبه، دوشنبه، سه شنبه از ساعت 15:00 به مدت 50 دقیقه

كامل‌ترین غذا برای كودكان را بشناسید

فوق تخصص نوزادان در گفتگو با رادیو سلامت با تأكید بر ضرورت تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه اول زندگی گفت: شیر مادر نه‌تنها آب و غذای كافی را برای نوزاد فراهم می‌كند، بلكه با داشتن سلول‌های ایمنی و تركیبات زنده، نقش مهمی در تقویت سیستم دفاعی بدن و پیشگیری از بیماری‌های آینده دارد.

1405/05/19
|
11:02

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت، اینكه آیا می‌توان به نوزاد به غیر از شیر مادر، خوراكی دیگری مانند آب یا آب قند داد یا نه، پرسشی است كه هنوز هم در برخی خانواده‌ها مطرح می‌شود.


بسیاری از والدین به‌ویژه در فصل‌های گرم سال ممكن است تصور كنند نوزاد تشنه شده و به آب یا مایعات دیگر نیاز دارد اما متخصصان تأكید می‌كنند كه در شش ماه نخست زندگی، تنها و تنها شیر مادر برای تغذیه نوزاد كافی و كامل است.


محمد كاظمیان، فوق تخصص نوزادان و عضو هیئت مدیره انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران، در برنامه «مجله پزشكی» رادیو سلامت با اشاره به اهمیت تغذیه انحصاری با شیر مادر توضیح داد: این توصیه بر پایه تحقیقات بسیار گسترده و قطعی علمی مطرح می‌شود.


وی ادامه داد: حتی در شرایط آب‌وهوایی گرم یا محیط‌هایی كه مادر و نوزاد در گرمای زیاد قرار دارند، شیر مادر به تنهایی آب مورد نیاز و غذای كافی را در اختیار كودك قرار می‌دهد و نیازی به افزودن آب، آب قند یا هر ماده غذایی دیگری نیست.


فوق تخصص نوزادان اضافه كرد: شیر مادر، كامل‌ترین، ایمن‌ترین و ارزشمندترین تغذیه برای آغاز زندگی است و باید به‌عنوان تنها غذای نوزاد در این دوره مورد توجه قرار گیرد.


وی تأكید كرد: تفاوت مهم شیر مادر با سایر خوراكی‌ها، زنده بودن آن است. شیر مادر فقط یك ماده غذایی ساده نیست، بلكه تركیبی زنده و فعال است كه حاوی سلول‌های ایمنی، از جمله گلبول‌های سفید و مواد محافظتی فراوانی است كه برای نوزاد آثار بسیار ارزشمندی دارد. همین ویژگی باعث می‌شود شیر مادر در رشد سالم كودك و تقویت سیستم ایمنی او نقشی بی‌بدیل داشته باشد.


این فوق تخصص نوزادان با اشاره به اینكه دستگاه گوارش نوزاد در شش ماه اول زندگی هنوز آمادگی دریافت مواد خارجی را ندارد، افزود: دادن هر نوع ماده غیر از شیر مادر می‌تواند برای بدن نوزاد زیان‌بار باشد.


وی توضیح داد: پروتئین‌های موجود در مواد غذایی دیگر، به‌ویژه پروتئین‌های حیوانی، ممكن است برای دستگاه گوارش نوزاد سنگین و آسیب‌زا باشد و حتی در همان زمان یا در سال‌های آینده موجب بروز حساسیت و واكنش‌های آلرژیك شود.


به گفته كاظمیان، حتی در مورد برخی خوراكی‌هایی كه ممكن است در نگاه اول بی‌ضرر به نظر برسند، مانند آب گوشت یا تركیبات مشابه، باید بسیار محتاط بود. این نوع مواد برای نوزاد زیر شش ماه مناسب نیستند و می‌توانند سلامت او را در معرض خطر قرار دهند.


فوق تخصص نوزادان اضافه كرد: در مقابل، پروتئینی كه در این دوره كاملاً مناسب و قابل‌اعتماد است، پروتئین انسانی موجود در شیر مادر است كه به‌صورت طبیعی نیازهای تغذیه‌ای نوزاد را تأمین می‌كند.


وی یادآور شد: تغذیه با شیر مادر تنها در كوتاه‌مدت اثرگذار نیست، بلكه آثار آن در آینده سلامت كودك نیز دیده می‌شود. كودكانی كه از شیر مادر محروم بوده‌اند، در معرض برخی بیماری‌ها بیشتر قرار می‌گیرند و یكی از نمونه‌های شناخته‌شده در این زمینه، افزایش احتمال ابتلا به آسم است. این موضوع نشان می‌دهد كه شیر مادر فقط غذای روزهای نخست زندگی نیست، بلكه سرمایه‌ای برای سلامت سال‌های بعد كودك به شمار می‌رود.


كاظمیان با بیان اینكه توصیه به تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه اول، یك توصیه سلیقه‌ای یا سنتی نیست، بلكه پشتوانه علمی بسیار محكم دارد،گفت: پژوهش‌های متعدد نشان داده‌اند كه شیر مادر بهترین و كامل‌ترین منبع تغذیه برای نوزاد است و هیچ ماده دیگری نمی‌تواند جایگزین آن شود.

دسترسی سریع
مجله پزشكی