سوال:
مصرف تخم مرغ رو توصیه می كنید؟
پاسخ:
وجود كولین در تخممرغ، آن را به ماده غذایی مهمی برای حمایت از سلامت مغز و سیستم عصبی تبدیل كرده است. تخممرغ میتواند یكی از خوراكیهای ساده، در دسترس و مؤثر برای گنجاندن در برنامه غذایی روزانه باشد.
دكتر سحر فصیحی، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی
