سوال:
از نوجوانی دچار اضطراب شدید شدم راهی برای كنترلش وجود دارد؟
پاسخ:
برخی افراد از دوران نوجوانی به بعد بهصورت مزمن و پایدار دچار نگرانی، دلشوره و اضطراب در سطحی متوسط هستند؛ بهگونهای كه شاید عملكرد روزمره آنها مختل نشود، اما همیشه نوعی ناراحتی و نگرانی همراهشان است. این وضعیت كه با علائم جسمی مانند دردهای منتشر، اختلال خواب، تحریكپذیری، عصبی شدن و حتی تشدید مشكلات جسمی مزمن همراه است، اختلال اضطراب فراگیر نام دارد و از شایعترین اختلالات روانپزشكی در جهان بهشمار میرود. این اختلال با روشهای درمانی دارویی و غیردارویی بهخوبی قابل كنترل است و عدم درمان آن میتواند زندگی شما را با مشكلات متعدد جسمی و روانی تلخ كند.
دكتر محمدرضا شهربافچی، روانپزشك
