فرزند من شنبه ها و دوشنبه ها از ساعت 16:30 به مدت 25 دقیقه

رادیو سلامت

فرزند من

اهمیت رعایت فاصله گذاری برای کودکانی که در خانه افراد مبتلا به کووید 19 دارند.

درمیان گذاشتن احساسات خودتان با کودک، به کودک کمک می کند که درک بهتری از موقعیت داشته باشد.

1399/03/20
|
09:15

دکتر کاشانی نسب روانشناس در گفتگو با برنامه فرزند من در پاسخ به سوال شنونده درخصوص اینکه مادربزرگ خانواده دچار بیماری کرونا هستند و در اتاق جدا هست و پسربچه خانواده دوست دارد به اتاق مادربزرگ برود و والدین در مواجهه با این وضعیت چگونه رفتار کنند؟ گفت:
نکته مهمی که در رابطه با کودکان لازم است بدانید این است که کودکان به توجه والدین نیاز دارند و این توجه را غالبا از طریق بازی با والدین به دست می آورند، حالا بهتراست که مادردر طول روز حداقل نیم ساعت با کودک به بازیهایی بپردازد که کودک از بازی با آن لذت می برد وفعالیت های خوشایند دیگری مانند تماشای کارتن با همدیگر ، کاردستی درست کردن و کتاب خواندن و از این قبیل کارها انجام بدهند .
در دوران کرونا که بزرگترها هم دچار اضطراب و نگرانی می شوند ممکن است از ظرفیت کافی برای تحمل شرایط برخوردارنباشند و با کوچکترین اشتباه کودک، از کوره در می روند و با دادو تنبیه می خواهند شرایط را کنترل کنند ولی این روش نه تنها کارساز نیست بلکه نتیجه عکس هم به دنبال دارد و شدت رفتارهای ناسازگارانه کودک را بیشتر می کند.
والدین عزیز شما می توانید با درمیان گذاشتن احساسات خودتان با کودک، به کودک کمک کنید که درک بهتری از موقعیت داشته باشد به طور مثال در شرایط مساعد و به دور از هیجان این مادر می تواند با کودک خود گفتگو کند و با بیان اینکه من خسته هستم ، یا من ناراحت هستم از فرزندشان بخواهد که برای تحمل این وضعیت همکاری داشته باشد.
یکی از راههای دیگر که می تواند در این شرایط کمک کننده باشد این است که به کودکتان یک مسئولیت بسپارید برای مثال درآبمیوه گرفتن برای مادربزرگ، تهیه غذا و آماده کردن داروها از کودک کمک بخواهید وهمچنین نوشتن نامه ، کشیدن نقاشی برای مادربزرگ دراین شرایط که کودک نمی تواند کنارمادربزرگ حضور فیزیکی داشته باشد یک راه ارتباطی خوب به حساب می آید و گاهی به برون ریزی کودک هم کمک می کند.
کودکان از لحاظ روانی نیاز به توجه مثبت دارند و درصورت رسیدن به این نیاز رفتارهای سازگارانه خواهند داشت و اضطراب کمی تجربه می کنند اگر می خواهید کودکتان حرف شنوی داشته باشد به لحن پیغام و نوع کلماتی که به کارمی برید توجه بیشتری داشته باشید لحن قاطعانه با دادزدن و تحقیر کردن متفاوت است به جای تمرکز روی رفتار نادرست کودک رفتارهای سازگارانه را تشویق کنید و سعی کنید کمتر از تنبیه استفاده کنید و در آخر فراموش نکنید که اضطراب والدین به کودک منتقل می شود ، پس برای داشتن کودک شاد وسالم نیاز به والدینی هست که سلامت روان دارند و توانایی کنترل نسبی شرایط را خودشان دارند.

برنامه فرزندمن درحال حاضر در روزهای شنبه ، دوشنبه و چهارشنبه ازرادیوسلامت موج اف ام ردیف 102مگاهرتز پخش می شود.

دسترسی سریع
فرزند من