صدای جمهوری اسلامی ایران
display result search

هر روز از ساعت 02:35 به مدت 10 دقیقه

برنامه «یادداشت های روزانه من» شبکه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ 16 مرداد ماه، به موضوع « مهارت کنترل هیجان » خواهد پرداخت.

به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، «یادداشت های روزانه من» عنوان برنامه ای از گروه بهداشت روان شبکه رادیویی سلامت است که به موضوعاتی در حوزه سلامت روان می‌پردازد.
در برنامه «یادداشت های روزانه من»، از ساعت 21:20 به مدت 10 دقیقه با حضور دکتر حمیدرضا بابامرادی، روانشناس موضوع «مهارت کنترل هیجان: آگاهی از نقش صبر در قضاوت، بر کنترل خشم و عصبانیت» را مورد بررسی و تحلیل قرار می دهد.
هدف این برنامه رادیویی، آموزش مهارت های زندگی برای گروه های سنی مختلف با جنسیت های مختلف (زن و مرد، نوجوان، ‌سالمند) در قالبی جذاب و تاثیر گذاری به صورت روایت و کارشناسی است.
گفتنی است، برنامه «یادداشت های روزانه من»، هر روز، از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود.

مرتبط با این خبر

  • آزادی ذهن تنها در چند دقیقه

  • همدلی، راه رسیدن به تعادل در زندگی مشترک

  • انگ زدن، مانع شکل گیری اعتماد به نفس در فرزندان می شود

  • در«یادداشت های روزانه من» بررسی می شود: چگونگی آگاهی فرزندان از اختلافات والدین

  • لکنت زبان از کودکی تا نوجوانی/ ترس خانواده ها از درمان لکنت

  • در «یادداشت های روزانه من» بشنوید: دلائل روانشناختی لکنت و راه‌های مواجهه والدین با آن

  • «یاداشت های روزانه من» بررسی می کند: نقش تشویق و تنبیه در فرزندپروری

  • این هفته در «یادداشت های روزانه من» بشنوید: از راه‌های کنترل استرس تا ضرورت خودشناسی در سلامت روان

  • برای کاهش رفتارهای پرخطر نوجوانان؛ «نه» گفتن را به کودکان آموزش دهیم

  • حرف؛ حرفِ من است!