صدای جمهوری اسلامی ایران
display result search

وضعیت جوی راکد و کیفیت نامناسب هوا موجب گرمازدگی می شود.سالمندان،خردسالان،افراد بیمار و چاق بیشتر در معرض گرمازدگی هستند.

اقدامات مراقبتی قبل از گرمای شدید:

-سیستم تهویه هوا نصب کنید
-در صورت لزوم عایق کاری کنید
-صفحه های منعکس کننده مثل ورقه آلومینیوم روی پنجره بگذارید
-از درهای عایق استفاده کنید
-پنجره های آفتاب گیر را با پرده،سایبان،حفاظ یا بادگیر بپوشانید

اقدامات مراقبتی در زمان گرمای شدید:

-ترجیحا در خانه بمانید
-غذاهای سبک بخورید
-زیاد آب بخورید
-قرص های نمک دار نخورید(مگر با مجوز پزشک)
-از کلاه لبه دار استفاده کنید
-لباس های سبک،غیرچسبان و رنگ روشن بپوشید
-کودکان و حیوانات را در خودرو تنها نگذارید

مرتبط با این خبر

  • نقش ویتامین C در سلامت جسم

  • نرم افزار سنجش مالاریا

  • توجهات تغذیه ای در مبتلایان به پرخوری عصبی

  • جزئیات پرونده ی دارو های تقلبی

  • آلاینده های خارج از کنترل!

  • خانه دار شدن کارمندان

  • جایگزین نوشابه های گازدار

  • بزرگداشت سالروز بازگشت آزادگان به میهن در رادیو سلامت

  • در دهه با سعادت ولایت و امامت،گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت تقدیم می کند

  • سر نشین عقب