صدای جمهوری اسلامی ایران
display result search

در این حالت، کاهش آب بدن تا درجه ای است که فعالیتها و واکنشهای معمول بدن دچار اختلال می گردد، و این عامل، شانس ابتلا به آسیبهای سرمازدگی ، مخصوصا کاهش دمای مرکزی بدن یا Hypothermia را افزایش می دهد.




کاهش آب بدن همچنین می تواند منجر به گرمازدگی و ایجاد گرفتگی های عضلانی نیز بشود.

علایم و نشانه ها :
- تیره شدن رنگ ادرار
- سردرد
- سرگیجه
- تهوع
- ضعف
- خشکی دهان، زبان، گلو، لب ها
- فقدان اشتها
- درد معده یا استفراغ تحریکی
- کاهش مقدار ادرار تولید شده
- کاهش سطح هوشیاری و تغییر حالت روحی - روانی
- افزایش و یا تند شدن ضربان قلب
- بی حالی
- کاهش تمرکز فکری

درمان:
- نوشیدن آب و یا سایر مایعات گرم
- اجتناب از نوشیدن مایعات حاوی کافئین مانند چای و قهوه و ....
- اجتناب از خوردن برف برای تامین آب بدن.
- استراحت کافی

پیشگیری:
- نوشیدن آب کافی ( 3 لیتر در روز
برای فرد معمولی و 4 تا 6 لیتر برای
افراد با تحرک بدنی زیاد)
- کنترل رنگ ادرار
- برای نوشیدن آب ، منتظر تشنگی نباشید.
- نوشیدن مایعات گرم غیر کافئینی برای افزایش دمای بدن در دمای سرد.

مرتبط با این خبر

  • شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام اللّه علیها را تسلیت عرض می نماییم

  • حسین محب اهری درگذشت

  • در برنامه افق روشن کلید خورد: پویش دارو زباله نیست

  • حضور پررنگ پرستاران در نظام سلامت

  • میلاد حضرت زینب (س) و روز پرستار مبارک باد

  • پیگیری رادیو سلامت در خصوص چرایی انحصار ویژه فروش تجهیزات پزشکی به یک شرکت

  • گفت و گوی رادیو سلامت با دکتر نمکی،سرپرست محترم وزارت بهداشت

  • افق روشن و مطالبه گری مسائل اجتماعی

  • سالروز حماسه 9 دی ، روز بصیرت و میثاق امت با ولایت ، گرامی باد

  • رادیو سلامت با برنامه "کوچه سلامت پلاک 102" برگزیده جشنواره سوانح و حوادث اورژانس